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媒體來源:台灣大紀元
原文網址:https://www.epochtimes.com.tw/n478137/
更新：2025年07月25日
曼尼戈茨也說，他隨身攜帶的一本小藍書——《轉法輪》，不僅讓自己安然穿越槍林彈雨，也幫助他戰勝了戰後的創傷後壓力症候群（PTSD）與腦損傷。（Larrison Manygoats提供）
文／Makai Allbert 編譯／良克霖
信仰，真的能療癒身心創傷嗎？拉里森·曼尼戈茨，這位曾在伊拉克戰場上出生入死的美國退伍軍人，用自己的故事給出了答案。
如今，越來越多研究也證實：精神修煉對創傷恢復具有可量化的療效。曼尼戈茨也說，他隨身攜帶的一本小藍書——《轉法輪》，不僅讓自己安然穿越槍林彈雨，也幫助他戰勝了戰後的創傷後壓力症候群（PTSD）與腦損傷。
戰火中的精神支柱
曼尼戈茨生長在亞利桑那州紅土峽谷的軍人世家，其曾祖父是騎兵偵察兵，祖父參加過二戰，父親也征戰過越南。曼尼戈茨18歲加入海軍陸戰隊，1996年2月14日從145名新兵中脫穎而出，成為35名畢業佼佼者之一。他的弟妹們也分別加入海軍陸戰隊和陸軍。
在海軍陸戰隊服役三年後，曼尼戈茨看到那個曾經脾氣暴躁的父親，變得溫和、富有同情心，言談也更有哲理性。這種轉變令人震驚，也激起了曼尼戈茨的好奇心。
原來他的父親開始修煉法輪大法了，這是一種以真、善、忍為核心的精神冥想修煉。父親將一本小藍書——法輪大法的主要著作《轉法輪》交給了曼尼戈茨。當時雖不完全了解，但他堅信「這是一本好書，我必須隨身攜帶。」
2006年，曼尼戈茨被派往伊拉克的塔吉（Taji），作為快速反應部隊的先鋒隊員，他執行了數百次任務，在槍林彈雨中從未受傷，也沒有開槍殺過人。他將這一切歸功於那本隨身攜帶的小藍書。
「我總是隨身帶著（這本書）。」他告訴《大紀元》記者，在執行任務空檔，他會找時間閱讀《轉法輪》，有時僅一行，有時幾頁。他分享，「書中有某種東西一直吸引著我。『你能夠撐過去』，有聲音這樣告訴我。」他感受到，有更高級的生命在守護著他。
戰後創傷與修煉療癒
2008年，曼尼戈茨結束兩年部署後返回美國，卻發現自己面臨著更大的挑戰。「我什麼都沒有了。」他回憶道，「妻子和我離婚了，我還負債累累，沒人照顧我。沒有歡迎我回家的儀式，什麼都沒有。我回到了完全空無一物的家中。」
戰後生活的空虛，加上戰場上經歷的無數爆炸和衝擊，他被診斷患有創傷後壓力症候群（PTSD）和輕度腦損傷，出現記憶喪失、手部顫抖和情緒波動，「我的身體和手開始顫抖。即使大腦在思考，我也說不出話。」
在孤獨中，曼尼戈茨再次開始認真研讀《轉法輪》，並勤煉法輪大法的五套功法。不到一年，他的記憶力恢復了，顫抖停止，內心重新變得明亮。他感受到「從內向外的根本性療癒」。他說，「當別人知道我去過戰場，他們會說，『哇，你看起來很健康，不像是上過戰場的人。』他們無法相信我能在這麼短的時間內康復，這是法輪大法的神奇。」
科學證據：信仰有助走出精神創傷
美國退伍軍人事務部的數據顯示，每天約有17名退伍軍人自殺，像曼尼戈茨這樣的原住民退伍軍人，比例甚至高出全國平均數的兩倍。
研究發現，宗教和精神修煉可以為創傷和PTSD提供可衡量的保護。杜克大學醫學中心精神、神學與健康中心主任哈羅德·科尼格（Harold Koenig）教授告訴《大紀元時報》：「宗教信仰提供了一個框架，使人們能夠在各個方面健康發展，幫助人們適應環境，從嚴重的創傷中恢復過來。」
科尼格在2020年的一項研究中發現，精神信仰能夠讓人充滿希望，帶來恢復與成長的力量，從而降低憂鬱、焦慮等所帶來的風險。
退伍軍人事務部退休精神科醫生唐娜·艾姆斯（Donna Ames）也發現，結合太極、氣功等運動療法，有助退伍軍人緩解焦慮、平復情緒。「你會看到那些原本面無表情的人重新露出笑容。」她說。
如今，曼尼戈茨仍隨身攜帶那本小藍書——他生命中的精神力量。2013年，曼尼戈茨在家鄉納瓦霍保留區，創建了一個以野馬治療為核心的退伍軍人支持組織，旨在幫助其他退伍軍人康復，為那些與他曾有同樣需求的人創造希望。
原文 How a Little Blue Book Became This Iraq Veteran's Lifeline刊於英文《大紀元時報》◇
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感想:在戰場那種高壓的場域，如果有精神上的信仰，可以讓人的心靈得到一些支持。 |
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發表於 2025-7-25 14:59:30
