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想活得更好?每天做好這3件事,讓人生步步升級
那些不為別人,而是為自己而活的人,生活與其他人截然不同。不管做什麼,他們都不需要額外的準備。舉例來說,如果有人請他們去演講,即使上一秒還在睡覺,他們也能夠從睡夢中醒來,立刻進行兩個小時左右的感人演講。這不是因為他們口若懸河,原因很簡單,那就是他們一直過著值得在演講中分享的「屬於自己的生活」。
凡事欲速則不達!因為那些迅速得到的結果,往往也很容易迅速消逝。所以那些每天一點一滴積累成果的人是特別的,他們讓自己的人生越活越好,最終成為足以發揮強大力量的人。即使面對世界上各種誘惑與痛苦,他們依然穩住自己的步伐,堅守自己生活。他們通常有以下三種特徵:
第一種特徵,是藉由耐心建立支撐生活的資本。要在長時間達成某件事,耐心是基本條件。我們不妨訂定一個原則,每天像例行公事一樣去執行,如此一來便能培養耐心。舉例來說,每天做三十個伏地挺身、讀四十分鐘的書、散步一個小時等,都可以應用在生活的各個層面。無論是什麼,只要能對我們的生活產生正面影響,都可以試著規律地實踐看看。
第二種特徵,是透過練習尋找事物的本質來提高生存能力。他們每天都在練習,從身邊發生的各種事件或情境中,找到事物本質所在。這也是為什麼所有慢慢提升自我的人,都會強調閱讀的重要性。藉由每天的閱讀,把內容濃縮成一句話, 從而培養能夠掌握事物本質的能力。不是所有事物反覆使勁就能展現力量,重點要能夠抓住本質,即使僅有微弱的力量,也可以將自己展現出來。
第三種特徵,是不試圖理解所有人。這些人有一句每天反覆提醒自己的人生格言,那就是「不懂得理解我的人,我也不需要去理解他」。真正的傾聽,不是全盤接收所有的話語,而是專心傾聽那些「值得傾聽的話語」。同樣地,如果試圖理解身邊所有人,只是在浪費寶貴的時間,讓自己沒辦法專注在真正重要的事情上。所以只留下需要理解的人,其他人就讓其隨風而過,這樣對自己會更好。
如果你能在生活中根植這三項原則,未來的每一天都會有所改變,種下不同的種子,自然會結出不同的果實。當然,我們也會遇到艱難的時刻,但只要記住這四句話,重新開始就可以了。
「我不可能每次都成功,
但我可以不斷挑戰自己。
只要選擇自己做得到的事情,
做得到的事情就會越來越多。」
摘自《大人本來就這麼辛苦嗎?》
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