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人際關係成功的關鍵在於頻率是否一致，合得來的人不需要迎合討好。放心的做自己，才能吸引到合適的人。
在職場或生活中，你是否曾遇過這樣的情況：認識某人多年，卻始終感覺不到「深交」的信任與接近？或者，當你想更前進一步時，就被對方無形的牆擋下。為什麼會這樣？問題常常出在，你太強迫自己融入對方的世界，卻忽略彼此的頻率並未一致。
兩種截然不同的人際體驗
前陣子，我身體不舒服，住院了一個星期，期間認識了一位溫暖又樂觀的護理師。我跟他素昧平生，但意外的有話聊，而且我住院的原因，是因為經歷了一段不健康的關係，搞得我只能躺在醫院療傷。
他告訴我，他的人生也有許多無奈，像是家人欠下千萬債務；從出社會以來，每個月只能花1萬元，剩下的收入都要幫家裡還債。不過他依然保持樂觀，不放棄人生。某天，他還折了一朵紙花放在我床邊，對我說：「你會好起來的，經歷那些事後，我才更懂人生的溫柔。」
那一刻，病痛帶來的疲憊，在他的幽默與理解下，彷彿減輕了一半。更巧合的是，當我主管來探視時，我才知道這位護理師竟然是他高中同學。人與人之間的緣分，總是出乎意料而又奇妙。
我曾有位認識多年的醫師朋友，某次吃飯時，他一坐下就開始描述幾個月前想買法拍屋卻失敗的故事，語氣裡滿是自信與驕傲。在我們的交談過程中，我感覺不到自己被在意或重視，他一邊說話，一邊活在自己的世界裡，而我只是旁觀者。
頻率對了，認識一天就能聊心事；頻率錯了，十年仍是客套
人生中無論交友還是談感情，都應該找個跟自己水準相同且心地善良的人。如果雙方性格跟原生家庭背景差異太大，並不適合來往。
「物以類聚，人以群分」這句話之所以會一再被引用，就是因為它說明了人際關係的本質——人和人會相互吸引，是靠同頻和共振。真正讓人理解彼此的，是共鳴及相似的生命感受。有些人認識一天，就能聊心事；有些人相處10年，卻依然客套。這不是誰好誰壞，而是「頻率對不對」。
許多人在人際關係中感到疲憊或挫折，往往不是因為遇到壞人，而是因為錯把本來只能當點頭之交的人，拉進了深交名單。
而且，我們要知道的是，人會變，關係也會變。人生在不同階段時，煩惱、重心、追求都不同，有人在為生活奔波，有人在追求自我價值；有人在修復童年創傷，有人已在享受安穩與平靜。所以，不是所有人都能與你走到最後。
有的人出現在你生命裡，是為了陪你走過一段路，看你一眼、陪你一下、教你一課，然後就會自然疏離。你無需執著，也不必遺憾。能夠同行的，是步伐相近、心境接近的人。
人生不是比誰人脈多，而是比誰能真心被理解。我花了好多年才懂，不是認識越多人越好，而是能有安心讓你做自己的幾個朋友最重要。
停止討好！做自己，對的人自然會靠近
那位醫師朋友，他或許並非故意炫耀，而是在生活圈與自我定位中，已經習慣用「條件」與「成就」來表達自己的狀態。但問題是，他在說他的世界，你卻感受不到被看見。
關係裡最重要的不是誰比誰強，而是彼此是否願意聆聽、彼此是否能在同一個層次交流，彼此是否能在靠近時都不覺得費力。
當一段關係需要你努力「撐著」、小心翼翼調整自己、害怕說錯話，那就不是舒適的關係。真正值得交往的人，不會讓你覺得自己哪裡不夠，而是會讓你覺得：「原來，我這樣也很好。」
許多人在人際關係中受傷，是因為：想證明自己值得被喜歡、想在別人眼中變得更「體面」、想維持某種社交價值感，於是常常委屈自己，去迎合不屬於自己的圈子。但越是這樣做，越會感到失落。因為人際的本質，從來不是靠「討好」換來的，而是相互吸引自然形成的。你越做自己，對的人越會靠近你；你越不是自己，對的人就越會遠離你。
真正的陪伴不是說大道理，而是讓你感覺不再孤單
我在醫院遇到的那位護理師，之所以讓我感覺被理解，是因為他願意坦誠分享自己的人生，也不以優越感壓人，還能幽默回應我的傷痛。他也曾受傷過，因此懂我的痛。換句話說，他並沒有在指導我，而是在陪伴我。
真正的陪伴不是說大道理，而是讓你感覺不再孤單。一個人若能在你脆弱時給你力量，那是可遇不可求的溫柔。
我們無法控制誰會走進生命，但我們可以決定誰能留在身邊。所以，不必強求每一段關係都有結果，不必強行抓住想遠離你的人，也不必討好那些不懂你的人。你只需要接納自己、相信自己的價值、對世界保持善意，然後，有天一定會遇見與你同頻率的人。
最後，我想把這句話送給你：能讓你舒服的關係，就留下；讓你不安的關係，就放下。因為真正屬於你的，不用爭、不用求、不用勉強。你只要做你自己，就足夠吸引最對的人同行。
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