查看: 834|回覆: 10

[家庭百科] “習慣”危害健康 [複製連結]

絕對官僚

SOGO超級版主

終身義工

Rank: 17

狀態︰離線

電梯直達

1樓

發表於 2009-5-14 20:39:44 |只看該作者 |倒序瀏覽

　　在日常生活中，舉手投足間不經意的“習慣”也許正在給您的健康造成危害。

‧抓頭　留著很長的指甲，頭癢時就在頭上猛抓一通，洗頭時也使勁亂撓。這種習慣有損頭髮的生長
，若是把頭皮上劃出傷痕，還容易產生炎症，造成頭髮脫落、頭屑增多、頭髮稀疏。

‧揉眼　眼睛是一個很精密的器官，血管豐富，經常用手刺激，會使結膜上的血管變粗、眼睛發紅；
如果把髒物揉進眼睛裡，還容易引起急性結膜炎和沙眼，造成眼紅、眼腫，甚至睫毛脫落、眼邊發爛
。

‧摳鼻　鼻腔黏膜異常嬌嫩，尤其是鼻中隔前下方，不但血管細密，而且很表淺，摳鼻時容易毀壞鼻
毛，把鼻黏膜摳破，引起鼻出血。一旦感染，還容易引起慢性鼻炎、生癤長瘡，使鼻孔有阻塞感，流
鼻涕、鼻梁腫脹，甚至引發全身不適。

‧挖耳　常用髮夾、細簽挖耳朵裡的耵聹，容易把外耳道的皮膚劃傷，引起外耳道出血。若是感染細
菌，往往引起外耳道炎和外耳道癤腫，使耳道不斷向外流膿、流水。一旦捅破耳膜，還有耳聾的危險
。

‧剔牙　經常剔牙縫，牙齦受到刺激，萎縮變薄，牙縫變大。另外，剔牙縫還易引起牙齦流血及感染
化膿，引起牙齦炎和牙周病，甚至造成牙齒脫落。

‧翹腿　一些人坐時總愛翹著“二郎腿”，如此會壓迫腿部的血管，使血液回流不暢通，造成小腿疲
勞、發麻。翹腿還會破壞軀幹的豎直，長期會造成脊椎彎曲。

...................................................................................................

好在生活習慣病多數是經年累月形成的，只要能及時改掉錯誤的生活習慣，代之以正確的習慣，即可
防微杜漸，有效避免這類疾病上身。因此，做好個人的健康管理，先從戒除錯誤的生活習慣做起。

已有 1 人評分	SOGO幣	收起理由
該亞	+ 8	您發表的文章內容豐富，無私分享造福眾人 ...

總評分: SOGO幣 + 8 查看全部評分

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

檢舉

夏天

權天使(三級)

Rank: 6 Rank: 6

狀態︰離線

2樓

發表於 2009-5-14 21:08:11 |只看該作者

謝謝阿貝大大的分享

我有翹腿的習慣
看來應該要趕緊戒掉了
謝謝你了

檢舉

q_1973_q

權天使(三級)

Rank: 6 Rank: 6

狀態︰離線

3樓

發表於 2009-5-15 23:53:54 |只看該作者

這是很好的資訊
有些小動作長期會造成傷害
都是不自知
只要戒掉一些小動作
就可以避免不必要的傷害…

喜歡自言自語，別太理會偶…

檢舉

紫(羅蘭)

座天使(七級)

遺忘的童年

Rank: 10

狀態︰離線

4樓

發表於 2009-5-16 19:11:32 |只看該作者

從小養成的習慣確實是這樣但是要改我想應該粉難看來慘了我看一看幾乎所有的壞習慣我都有這可不知從哪改起了

努力奮鬥..不是救中國啦..是賺錢養小孩..https://oursogo.com/static/image/smiley/default/onion88.gif

檢舉

SOGOBEAST

正天使(一級)

Rank: 4

狀態︰離線

5樓

發表於 2009-5-17 00:08:59 |只看該作者

女生坐著時"翹腿"是很好看的姿勢，但長期"翹腿"會容易造成脊椎側彎，這是百病的根源，
一定要小心注意。

檢舉

多情牛仔

大天使(二級)

Rank: 5 Rank: 5

狀態︰離線

6樓

發表於 2009-5-17 00:42:07 |只看該作者

這些的確是我常有的動作，有些習慣還真不知影響這麼大，感謝提醒!

檢舉

虛無飄渺

天使長(十級)

Rank: 13

狀態︰離線

7樓

發表於 2009-5-17 23:04:52 |只看該作者

的確！日常生活中，很多小習慣我們不去注意它，這些都是隨時會引發因小而大的疾病唷！

抓頭如果抓出了傷，在流汗時或是洗頭時很容易感染；揉眼動作也需小心，

因為我們的手總是接觸不同的物品，會帶來很多細菌，揉眼會造成眼睛的發炎。

摳鼻適當就好，清理鼻內的髒物，但鼻腔內是屬黏膜組織，會有不小心弄傷的危險。

挖耳是一件很舒服的事，愈挖愈起勁，很容易造成中耳發炎呢。

常剔牙會使牙縫變大唷！要留意。翹腿除了會使血液不流通外，這個姿勢也會造成腰椎的不適，

以上的很多小舉動，做起來方便，但影響我們很大，適時適當就好，太過，就得不償失囉！

已有 1 人評分	SOGO幣	收起理由
該亞	+ 6	您的真誠回覆內容精闢，堪為表率，值得鼓勵 ...

總評分: SOGO幣 + 6 查看全部評分

檢舉

冰琉塵

SOGO超級版主

Rank: 17

狀態︰離線

8樓

發表於 2010-4-19 07:23:36 |只看該作者

您回覆，我加分

以上內容所提的習慣的確是一般人較不常注意到的
因為眼睛癢了就柔一下
牙齒感覺有東西卡住就用牙線棒剔牙
沒想到我們這些小小的舉動
卻可能會帶來這麼大的危機
真是恐怖以後要多注意一點了

已有 1 人評分	威望	收起理由
Jason_Wu	+ 1	感謝參與＂您回覆，我加分＂加分活動，歡迎常來 ...

總評分: 威望 + 1 查看全部評分

檢舉

該亞

SOGO榮譽會員

心事收藏家

Rank: 13

狀態︰離線

9樓

發表於 2010-4-19 18:19:25 |只看該作者

您回覆，我加分

人類很多的行為只要久了，都會變成一種不自覺的習慣

但並非所有的習慣都是好的，反而會對人們產生不好的影響

真糟糕，阿貝列的這些壞習慣，我還真的有

揉眼，這我常提醒小朋友不能常做，結果自己反而常揉

剔牙，幸好只有不小心菜渣塞在牙縫裡時，才會動用牙線去除他

至於這翹腿，看來真的要注意了，因為.....頻率真的滿高的

已有 1 人評分	威望	收起理由
冰琉塵	+ 1	感謝參與＂您回覆，我加分＂加分活動，歡迎常來 ...

總評分: 威望 + 1 查看全部評分

檢舉

rwe

座天使(七級)

Rank: 10

狀態︰離線

10樓

發表於 2010-4-19 18:43:15 |只看該作者

您回覆，我加分

又得到一個資訊，習慣真的要改很難....

抖腳這習慣也是一樣，容易抖卻很難改...

揉眼睛我很常耶，可是不揉很不舒服，要怎麼辦?? 用清水沖洗??

這些習慣我蠻多都有的，可是又很難改...有點矛盾就是了(嘆....

唯一沒有就是翹腿，其他在我印象中很像都有這些壞習慣，糟糕...

已有 1 人評分	威望	收起理由
冰琉塵	+ 1	感謝參與＂您回覆，我加分＂加分活動，歡迎常來 ...

總評分: 威望 + 1 查看全部評分

檢舉

12 下一頁

返回列表

[家庭百科] “習慣”危害健康 [複製連結]

瀏覽過的版塊

論壇特頒成就勳章

超級版主勳章

發帖狂人勳章

原創及親傳圖影片高手勳章

熱心參予論壇活動及用心回覆主題勳章

民俗耆老勳章

小說之星勳章

藝術之星

IQ博士勳章

星座之星勳章

SOGO搞笑之星勳章

手工藝勳章

福爾摩沙龍勳章

發明家勳章

美食達人勳章

旅遊玩家勳章

暢飲達人勳章

拈花惹草勳章

運動鐵人勳章

哥哥你好色

轉吧七彩摩天輪

遊戲王勳章

IQ180解題高手勳章

懷舊風車之星勳章

手機遊戲智慧王勳章

學藝經典獎章

動漫達人勳章

經典文章之星勳章

PC王者勳章

家庭生活顧問勳章

影音達人勳章

正妹貼圖區主題分享達人勳章

靈異大法師勳章

熱心助人勳章

榮譽會員勳章

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-11-11 02:16	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM