[省錢大作戰] 飲食方面省錢法NO.2 [複製連結]

少在便利超商購買食品，省錢又健康。 趁市場收攤前購買較便宜，還可殺價。 吃不完的剩飯可以用來炒飯，或用保鮮膜包好，放在冰箱冷藏室裡 ， 等下一次要吃時再微波加熱，因為用電子鍋一直保溫較耗電。 維持正常體重就是省錢，不要暴飲暴食，「飲食七分飽，健康活到老」。 不要常用吃東西來紓解壓力，容易發胖又浪費食物。 少吃垃圾食品（例如：零嘴、可樂、炸雞、鹽酥雞、薯條、漢堡、、、等）， 健康又省錢。 購買食品不妨考慮替代食品。例如：紅豆餅比紅豆麵包便宜。 鐵罐奶粉的塑膠蓋，可以代替保鮮膜。 夏天使用熱開水機會少，可把飲水機先收起來，如要用熱水時再用瓦 斯燒熱開水，或使用保溫熱水瓶，省電省錢。 需煮５分鐘的麵條，放入燒開的水中，中火煮１分鐘，蓋上鍋蓋，熄 火，燜上４分鐘即可煮熟。不同烹煮時間的麵條，以此類推。 各大賣場都有免費試吃，逛一圈出來都不用吃飯了。 參加宴會，吃不完的部分不妨打包回家，但盡量以自己的部分為原則。 開車外出旅遊，不妨自帶炊具、食材、帳篷，省錢又富野趣。 過期變硬的麵包，用盒子裝起來，放在冰箱角落當除臭劑，省買除臭 劑。 泡過的咖啡渣放置於冰箱或廁所當除臭劑，省買除臭劑。

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