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[問題討論] 如何 健康的減肥 [複製連結]

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發表於 2009-4-27 18:14:52 |只看該作者 |倒序瀏覽
如何 健康 的減肥  

我不想花 錢 =       =  

整長  的  生活   

有高人 可以指點 嘛!!
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發表於 2009-4-27 21:40:14 |只看該作者
原帖由 A930306 於 2009-4-27 18:14 發表
如何 健康 的減肥  

我不想花 錢 =       =  

整長  的  生活   

有高人 可以指點 嘛!!


我不是高人,不過先前分享過一篇關於 健康減肥的基本觀念

提供給你可以參考

http://oursogo.com/viewthread.php?tid=621436&highlight=
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禁止發言

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發表於 2009-4-28 19:56:11 |只看該作者
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4
發表於 2009-4-29 18:33:08 |只看該作者
減重最重要的是

不要急~~

還有要非常有毅力
說不吃就不吃
不然你的努力都白費囉!

千萬別嘗試快速減重及藥物減重~
傷身又傷荷包..
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