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[棒球] 棒球的控球問題 [複製連結]

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1樓

發表於 2011-8-27 19:46:48 |只看該作者 |倒序瀏覽

有沒有大大打棒球打的不錯的

尤其是投手

我最近控球差到一個極致

請大大交我如何鏈控球好嗎

順便問一下

哪一種投法球速比較快

比較不會受傷

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感謝作者

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2樓

發表於 2011-8-27 21:41:44 |只看該作者

棒球都是相對的，球數快就容易受傷，球數慢就不容易受傷。一般來說高壓的投法球數較快，如果身高高的話又可以讓球數在快一點。有時控球變差是因為身體過度疲勞或心理的因素而導致的，，所以可以讓自己適度的休息。如果不是生理或心理的因素，那可能是放球點不穩定的關係，你可以試著找出自己最好的放球點在哪裡，然後多多練習，這樣控球也可以進步。建議先從直球開始練習比較好。但是不同球種有不同的放球點，所以要依球種來調整自己的放球點。

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權天使(三級)

籃球~羽球~游泳~

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3樓

發表於 2011-8-28 11:14:50 |只看該作者

控球很重要

球速很重要

除此之外，還有尾勁也很重要

控球可以練習丟九宮格，丟久了會比較準

球速的話...如果身高太矮，也不要太強求了

尾勁就跟你的手指發力有很大的關係，要訓練指尖的敏感度

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4樓

發表於 2011-8-31 13:12:59 |只看該作者

球速在於揮臂速度,可以多增強下盤的穩定度,再來就是丟球的時候拉長球

其實控球跟球速都跟自己的協調性有關,多跑步可以增加協調性

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5樓

發表於 2011-8-31 19:23:16 |只看該作者

投球的時候訓練自己固定出手點
大概手臂在眼睛前方一點的時候出手
還有訓練下盤的穩定
控球會比較好
球速我覺得跟全身的協調性有關
牽涉的肌肉太多了

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6樓

發表於 2011-9-2 23:50:32 |只看該作者

控球要練應該要先觀看影片
動作要順暢!!
進諒就是找到自己最適呵的方式

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