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[生活小秘方] 要提神--慎選咖啡 [複製連結]

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1樓

發表於 2011-9-6 18:03:12 |只看該作者 |倒序瀏覽

小弟我因上了高中
課業和其他的活動一個接著一格來(根本都在上SOGO 毆飛~XD)
每天早上起床都很疲累
以至於有買咖啡的習慣

喝著喝著
一個學期過了
某天開始
漸漸覺得喝完咖啡總是會呼吸有點不順
因此去問了醫生

我得到的結論是----這叫做心悸!!
因每個人體質不同
所以對於咖啡因的接受度都不一樣
要喝盡量不要喝黑咖啡

但早餐店的總是加人工合成奶精那對身體也不好<<<本人都不加奶精

不妨考慮便利商店的...價錢比較高就是了

若能接受茶那也是不錯得選擇

因為研究指出

咖啡被人體吸收後
雖然咖啡因在血液中快速的上升
以至於讓人精神飽滿
但持續的並不久

相對於茶雖然咖啡因上升的速度並不快
但持續的時間卻比較久~~

以上小弟淺論供大家參考~~

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感謝作者

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2樓

發表於 2011-9-6 18:55:58 |只看該作者

但是茶的效果好像不怎麼明顯耶
每次要熬夜期末考時
如果只喝茶~還是好想睡覺

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3樓

發表於 2011-9-7 13:40:32 |只看該作者

喝咖啡只喝現研磨加鮮奶..加工後的一律不喝(都化學的)

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4樓

發表於 2011-9-7 14:42:59 |只看該作者

原來還有這樣阿學起來

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5樓

發表於 2011-9-7 17:40:14 |只看該作者

可以考慮價格較高的---B群
那真的很有用囉
不過要用量適當

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6樓

發表於 2011-9-7 21:15:00 |只看該作者

喔喔~~
我是習慣喝茶啦@@
不過我每次熬夜都喝咖啡XD
雖然不知道為啥喝完還是很想睡...

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7樓

發表於 2011-9-9 22:12:53 |只看該作者

我喝咖啡都是喝咖啡豆的品質比較好也比較好喝(個人覺得拉)

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8樓

發表於 2011-9-9 22:33:45 |只看該作者

這是很正常的
喝咖啡喝酒了期其實會像吸毒一樣上癮的
小心為妙

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9樓

發表於 2011-9-11 22:11:28 |只看該作者

我都是喝茶對身體好說

大天使(二級)

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10樓

發表於 2011-9-11 23:02:17 |只看該作者

原來喝茶和咖啡還有如此的些許不同

我習慣喝紅茶每天大杯微糖泡沫紅茶最少5杯以上

想想還真恐怖像喝水一樣以後可得稍稍節制一下了

其他茶類倒是沒常喝至於咖啡...

從上次 X-11喝了一次心悸到像要往生一樣

就再也不敢碰咖啡了.....

只是奇怪~ 不管茶還是咖啡我好像都會睡著說 ???

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