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[知識分享] 火鍋湯到底可不可以喝? [複製連結]

正天使(一級)

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電梯直達

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1樓

發表於 2013-4-22 18:31:50 |只看該作者 |倒序瀏覽

不要喝!!!

火鍋湯中主肉類、海鮮等，普林值直線升高，多喝會是體內尿酸值升高，容易引起痛風

一但引發痛風就會一輩子跟隨

還有這鍋湯經不斷的煮沸，湯減少了又加高湯又煮沸，等於是一直不斷不斷的在濃縮

這樣子湯中的鈉含量非常高，攝取過多的鈉會影響健康，長期使用還有可能造成高血壓等心血管疾病

鈉一旦進入人體，多數會被吸收，對於高血壓、心臟病與腎臟病患是一大威脅。

除湯中鈉含量外，其他水中的化學品也會不斷在濃縮

如果你是煮青菜和菇類為主,肉很少那就可喝,
若是一般在火鍋店得最好少喝比較好啦,因為都是油,你等他冷掉,你會看到上面浮著厚厚一層油脂

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感謝作者

天使長(十級)

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2樓

發表於 2013-4-22 20:11:41 |只看該作者

不行吧!!!

好像喝了會腫...

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3樓

發表於 2013-4-22 20:36:22 |只看該作者

不要喝吧~
高普林(痛風...)
雜質也多(有魚有肉又有菜...)
根本是在找自己健康麻煩

座天使(七級)

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4樓

發表於 2013-4-22 22:32:06 |只看該作者

為了您的健康不要喝火鍋湯

天使長(十級)

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5樓

發表於 2013-4-23 00:32:40 |只看該作者

不太建議喝要喝就品嘗一兩口就好不然傷身

健身從健康開始

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6樓

發表於 2013-4-23 00:45:03 |只看該作者

自己煮的火鍋會喝，外面賣的不喝或沒放料前試喝幾口嚐嚐湯頭

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7樓

發表於 2013-4-23 10:54:15 |只看該作者

我一直喝一直喝...........

大天使(二級)

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8樓

發表於 2013-4-23 15:07:24 |只看該作者

看心情,反正會中獎就是會中獎.

不死於高血壓和心臟病,不代表能快快樂樂活到八十歲.

上聯"ㄜㄚ煎不加ㄜㄚ"       下聯"注音文不加注音"

               橫批：搞家安內

天使長(十級)

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9樓

發表於 2013-4-24 11:20:09 |只看該作者

當然可以喝就是喝少一點

座天使(七級)

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10樓

發表於 2013-4-24 11:25:18 |只看該作者

之前看節目有營養師敎
先煮蔬菜類,那湯頭就可以喝
但是之後煮肉類就不要再喝
因為對身體負擔太大

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