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[瘦身運動] 瘦大腿/屁股 [複製連結]

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1樓

發表於 2012-12-14 20:47:13 |只看該作者 |倒序瀏覽

有人知道要怎麼受大腿和臀部嗎??
我的小腿很細，
可是大腿就....
每天都有定期跑步，

這樣大腿還沒瘦下來
小腿會不會越來越大~

><超擔心的啦~

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感謝作者

我是星座占卜之心的小小小群主~小冰:))

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2樓

發表於 2012-12-15 22:51:46 |只看該作者

abc1984 發表於 2012-12-14 21:21
大家好~我也是天生愛吃的人喔~跟男友交往三個月就胖了五公斤~我全身雕碩7吋!~現在我跟男友都是減重教練了~ ...

可是我之前其實有用過~
不過因為時間沒辦法配合所以連教練都放棄我了~

我是星座占卜之心的小小小群主~小冰:))

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3樓

發表於 2012-12-18 05:45:51 |只看該作者

我覺得中醫埋線還蠻有用的
可以瘦局部
我之前有去士林的一家優儷芙診所埋線過
那時候是埋大腿和肚子的部分
效果還不錯
三個月就感覺肚子有變比較平坦一些
牛仔褲穿起來也明顯變鬆很多
而且埋線沒什麼副作用,也不容易復胖
算是比較健康的瘦身方式囉

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4樓

發表於 2012-12-24 01:42:17 |只看該作者

大腿的話我覺得可以按摩一下，每天抬腿也不錯，我都是這樣瘦下來的
臀部的話基本上也是，多運動才會瘦下來搂
可以試試食品金善美，可以幫助我代謝順暢，
這樣也瘦得比較有效果!

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