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[品茶討論] 養生:冬季適合喝什麼保健茶 [複製連結]

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發表於 2014-2-3 23:06:52 |只看該作者 |倒序瀏覽

寒冷的冬天我們可以喝茶驅寒暖身,養生抗病,今天小編分享幾款適合冬季喝的保健茶。
適合冬季喝的保健茶1:玫瑰蜂蜜紅茶
在鍋中加入適量的清水,燒開後加入準備好的紅茶或者紅茶茶包,沖泡6分鐘後再將準備好的玫瑰花加入泡好的紅茶中均勻攪拌,小火煮開,最好加入蜂蜜調味即可飲用。玫瑰蜂蜜紅茶性質溫和,有消除疲勞和促進新陳代謝的功效,很適合女性朋友的一種茶。



適合冬季喝的保健茶2:紅棗茶
準備紅棗5g,用刀子劃破,放進茶杯中用沸水沖泡,每日堅持喝上一杯有健脾和胃,養肝補血等功效。尤其適合消化功能不好的朋友們。



適合冬季喝的保健茶3:茉莉花茶
每天準備好適量的茉莉花,用開水泡上一壺茉莉花茶,不僅有醒腦清肝,清淤解毒的功效還有幾家的鎮靜安神的效果。



看了上面的文章,朋友們可以嘗試一下上面的保健茶

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