[品茶討論] 空腹喝綠茶的壞處：不利胃腸消化 [複製連結]

綠茶中的成分對於防衰老、抗癌等都有一定的保健效果，但是如果綠茶在空腹狀態下飲用會對人體產生不利的影響，究竟空腹喝綠茶有什麼壞處呢？下面一起來看看。
空腹喝綠茶的壞處：不利胃腸消化
綠茶如果在空腹狀態下飲用會對胃形成刺激，容易傷胃，不利於胃腸消化，空腹喝綠茶除了對胃腸有刺激外，還會使部分人群出現心慌、頭昏、手腳無力等症狀，醫學上稱之為“茶醉”現象，如果一旦發生這些症狀，可以先喝上一杯糖水或者吃一塊糖，可以緩解上述症狀，如果長期空腹飲綠茶的話，有可能會引發腸道疾病，甚至影響腎功能。
有胃、十二指腸潰瘍的中老年人不適宜空腹喝綠茶
另外，患有胃、十二指腸潰瘍的中老年人，更適宜空腹喝綠茶，尤其是清晨，因為綠茶中鞣酸會刺激胃腸黏膜，引起消化不良或便秘，導致病情加重。

以上就是空腹喝綠茶的壞處，雖然現在綠茶已經成為很多人保健的不二選擇，但是一些基本的茶葉知識我們還是需要了解的哦！