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華人健康網 記者李佩文／報導
懷孕26週的小芬（化名），從得知腹中育有新生命的那一刻起，體重已胖了13公斤，看著走樣的身材，委屈地動不動就掉淚，以往自信幽默和愛笑的個性不再復見；更糟糕的是，時時擔心老公背著自己有外遇，心情飽受折磨，甚至曾在睡夢中夢到先生有小三，驚醒且哭著搖問：「她是誰？」。
孕婦在懷孕期間會因賀爾蒙變化影響，導致情緒較為敏感，嚴重甚至演變成「產前憂鬱症」。
孕婦受刺激 恐釀產前憂鬱症
台北市松山醫院身心發展科醫師洪菖酉表示，婦女在懷孕期間，由於荷爾蒙的改變，導致情緒較為敏感，一旦生活中受到事件刺激，或婚姻生活不如意，如果未經適時疏導，有可能使情緒更陷入憂鬱狀態，演變成「產前憂鬱症」，甚至有臨床顯示，產前憂鬱罹患率甚至比產後憂鬱還來的高。
以小芬的情況來看，由於是忙碌的上班族，本身即有工作壓力，如果還沒有做好懷孕過程的心理準備，只會把注意力集中在先生身上，如果夫妻感情基礎不穩定，容易心生懷疑，例如懷疑先生有小三等，無形中白天內心所想像的事情，就有可能反映在夢裡。
避免孕婦憂鬱 家人多關懷陪伴
建議家人應多給予孕婦關懷，並多聆聽她們心理的聲音。一旦發現有異常的想法與做法，最好帶患者前往身心發展科諮詢專業醫師，進行正確診斷與協助。儘管有醫師協助，但是，家人要更注意孕婦的情緒發展，多關心、陪伴、傾聽，都於孕婦都有很大的幫助。
孕婦在懷孕期間最在乎先生能否給予安全感，一旦感情生活不穩定不滿意，即有可能心生懷疑。
孕婦過度憂鬱 恐影響胎兒體重
中山醫院婦產科醫師黎惠波表示，當孕婦有嚴重憂鬱的情緒，可能造成子宮收縮，導致早產外，加上食欲差、營養攝取不足，寶寶出生後體重可能較輕；此外，憂鬱情緒會使腎上腺素上升，造成胎盤血流減少，胎兒無法獲得足夠的營養，子宮內生長遲滯，同樣會使寶寶在出現體重較輕的情況。
孕婦生理多變化 只是過度階段
孕婦有一些生理狀況變化，以體重快速增加變胖來說，黎惠波醫師強調，通常第一胎孕婦體重增加20、30公斤，是常有的事情，但生產後把握9個月黃金減重時間，也很容易瘦回來；至於賀爾蒙的分泌會讓產婦臉上長痘痘，或是會不停掉頭髮，但是，這一些狀況等產後都能恢復；最重要是產婦要理解懷孕只是一個階段，不會長久處於這樣的情況，所以，另一半應該多多陪伴產婦，並加以心理開導。 |
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發表於 2014-3-7 15:29:21
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