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本文轉載來自揚愛身心靈
α腦波心靈音樂對早期兒童智力發育很好
α腦波音樂的開發是基於腦波和聲學原理，是藉由聲波的震動頻率來誘發大腦的腦波產生同化現象，例如，每秒震動十次的音頻會誘發同頻的腦波，也就是介於α腦波區間，因此，從左耳進入的聲波會影響左腦的腦波，右耳進入的聲波會影響右腦的腦波。
大腦可是宇宙中最為精密的神經電路設計，每一種心智機能都由多組神經迴路協調完成。例如，處理視覺這種人類最重要的知覺時，大腦裡有三十多個區域予以平行處理，有的區域處理色彩，有的區域處理形狀，有的處理深度，有的處理速度等等。
同樣的，大腦在處理理解力、記憶力、圖像思考、抽象思考、線性推理、空間想像等，也各有不同的神經迴路在運作著。
α腦波輕音樂下載很巧妙地根據不同神經迴路通過的大腦組織，給予不同的音頻，來達成活化神經迴路的目的，使得特定的心智機能可以充分被激發出來。
更為關鍵的是，左右聲道的聲波有一特殊設計的頻率差，稱為「雙腦波差」，使得左腦與右腦的腦波成為同步，在此狀況下，人的意識狀態會改變，進入類似催眠狀態，或者說，轉移至不同的意識頻道，而產生比平常意識狀態更好的激發潛能效果。
你可能會覺得，左耳與右耳聽到的聲音並沒有什麼差別。是的，確實如此，大腦在處理α腦波音樂時，會自動在聽覺上合成一個:新的聲音，所以聽不出差別。這種左右腦相結合的腦波也意味著一種過程，一種程序，這種程序是每一個人注意力集中的過程，在多重音頻「雙腦波差」的組合下，而達到心識顛峰效應的效果，這些組合包含了音樂的混合、粉紅色聲音（最佳狀態的聲音，又稱為白色的聲響，就像當電視收不到電台的訊號，而停止傳輸任何畫面時所發出來的聲音，這種聲音對人體的聽覺而言是對等的。低頻率的組件己經被放大，高頻的組件被減低，因而創造出一個更悅耳的自然聲音），或者海浪的等自然聲音。
使用α腦波音樂CD最巧妙的技巧在於，不要用思維分析你聽到什麼，你會自然進入高品質專注狀態，在這專注狀態下，悠哉悠哉去做你想做的事情，就能輕鬆獲得事半功倍的效果。
α腦波音樂的效能
一般而言，α腦波音樂可達到許多不同的效果：
提升創造力------通過特定音頻來激發相應的α腦波
開發集中力、注意力、記憶力------透過α腦波音樂穩定情緒、專心投入，在入學考試、資格考、比賽活動中獲得好成績。
實現自我，改善性格------透過α腦波音樂的誘導，使自己的個性魅力得以展現，成為具有個性魅力的人，在職場中實現自我的機會就會比較多，性格也就較為開朗。
促使事業、社交活動的成功------α腦波音樂更容易讓你發掘自己的內在潛能，喚起自信心，產生良好的人際關係，並獲得事業的成功。
安定情緒，提高生活適應能力------α腦波音樂將幫助你解除由情緒壓力而來的各種緊張、不安，提升精神，並開發你的潛在能力。有時也被用來幫助減肥、戒菸或緩解失眠症等。
聽α腦波音樂的環境與心情
在聽α腦波音樂時，要注意選擇適合的環境和心理準備：
室內的光線要明亮柔和，不要過於幽暗。空氣要清新，最好室內有些花草植物，使環境富有生氣。
在開始聆聽α音樂前，最好洗一把臉，清醒一下頭腦；或者搓熱雙手，用掌心按摩臉部幾分鐘，效果會更好。 （6歲以下的孩子不用此過程，直接聽即可。）
閉目養神，靜坐片刻，或做幾次深呼吸。 （6歲以下的孩子不用此過程，直接聽即可。）
聆聽α音樂時的心理狀態，也會導致不同的效果，這是因為α音樂的鑑賞是一種智力活動。
採用積極的態度，盡情徜徉在α音樂中，可導致情緒智商良性化。
現代心理學家認為α腦波音樂對於情緒，智商的影響主要展現在以下幾個方面：
產生對他人與個性的尊重。
開發「全人」的自我意識。
發展創造力與自我實現。
生活是更自由寬廣的選擇。
願意多角度方式理解他人。
開發情感的浪漫與感染力。
生活中多元化的感動體驗。 |
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發表於 2014-6-9 14:05:46
