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[保健常識] 每日「一杯」咖啡！有助心血管暢通 [複製連結]

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發表於 2014-6-13 11:48:58 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

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早上起來喝咖杯，下午想睡喝咖啡，晚上熬夜喝咖啡，相信時常加班且容易疲累的上班族，咖啡一定是上班必需品，有些咖啡狂熱者更是達到咖啡在人在，咖啡不在人亡的地步，因此有許多研究指出，若是咖啡喝過量恐對身體造成多種負擔，但日本的最新研究卻指出，若每天喝「一杯」咖啡，將有助於心血管暢通，甚至能減少罹患中風與心臟病的風險！

每日喝一杯咖啡者　末梢血流多了30％

此項研究來自日本沖繩琉球大學，研究以二十七名受測者為研究對象，所得出的結果。研究指出，受測者若喝完一杯咖啡後，在七十五分鐘內末梢血流會比喝下無咖啡因咖啡的受測者，足足多了百分之三十。
過去，也有研究說明，有喝咖啡習慣的人較不易罹患心臟病或是中風，而研究人員也指出，雖然此結果知道喝咖啡也許能夠改善心血管健康，但目前卻沒有任何研究能夠了解其機轉作用，未來若能進一步的得知咖啡的效果，或許在不久的將來能夠透過咖啡來治療心血管疾病也說不定！

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