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嬰幼兒喝水過量恐水中毒
《摘取自 中華醫藥網》
記者黃興文／台北報導
多喝白開水好處多，但未滿 1歲的嬰孩喝太多水可能引起嗜睡、面無表情、腹瀉等水中毒；小兒科醫師提醒，除了奶類和副食品外， 1天的喝水量可分 3次喝， 1天建議量為每公斤體重攝取 30cc的白開水。
書田診所小兒科主治醫師葉勝雄表示，夏天對水量的需求增加，大人會忍不住多喝水，但嬰幼兒的腎臟尚未成熟前，攝取水分要更注意。他指出，嬰幼兒腎臟處理水量，要到 2歲時才有大人的水準，一般認定腎臟在 1歲後才能算初步成熟。
他說，嬰幼兒的腎臟就像一個小型的汙水處理廠，進來的水量很小，而且很多只是路過，沒有經過處理就又原封不動送回去。醫學的說法為腎絲球過濾率太低，出生時的功能只有大人的 1/10。
他解釋，未滿 1歲的嬰幼兒一下子喝太多白開水，腎臟功能不足以將水完全排出去，其餘水分就會跑到血液中讓鈉離子濃度降低，連帶的水分就會往細胞移動，這時會造成細胞腫脹，甚至腦水腫形成「水中毒」。
葉勝雄表示， 4個月大前的寶寶不用特別喝水，因母奶或配方奶當中就有 87％以上的水分，若額外喝水反而可能降低奶量，減少營養的攝取，甚至造成水中毒。直到開始吃副食品後到 1歲間，從副食品中補充水分是最好的方式，不一定要喝水。
葉勝雄說，因為成人可將尿液濃縮，也可從尿液中回收水分再利用，但是嬰幼兒到 18個月才有相同的能力。而若嬰幼兒因流汗、嘔吐、腹瀉而造成水分大量流失時，這時不只要補充水，也要補充電解質家長可考慮口服電解質給小朋友服用，以免脫水或是水中毒。 |
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發表於 2014-6-28 18:51:51
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