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長時間待在室內吹冷氣，容易損傷「陽氣」。北市聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜榖表示，中醫認為，減損體表的陽氣會造成免疫功能下降，容易增加感冒的機會；平常可配合穴道按摩保健，幫助改善氣血循環，提高免疫力。
林舜榖表示，中醫認為，冷氣房中待太久會減損體表陽氣，造成免疫功能下降，口鼻部易受細菌或病毒感染，因此臨床上調養，常會給予患者固護體表衛氣的藥方，如玉屏風散，搭配防風、黃耆、白朮，對於身體虛弱容易反覆感冒者效果更佳。服用時建議容在大杯的溫開水中，慢慢啜飲補養的效果更好。
林醫師表示，平常也可以多按摩頭部後下方、後頸兩側的風池穴，以通暢頭部的氣血，減少因長時間吹冷氣引起的頭痛、脖子僵硬等現象；也可以常常熱敷或搓熱鼻翼兩旁的鼻通、迎香穴，有助促進鼻子的循環，增加疾病的抵抗能力。
【記者鄭綿綿／台北報導】夏天應防範「病態辦公室症候群」。中醫師林舜榖表示，近期經常下雨，許多家庭、辦公室會長時間開冷氣除溼，容易因為沒注意冷氣清潔，而誘發氣喘發作。
林舜榖表示，梅雨季吹冷氣，室內雖然變得乾燥舒服，但冷氣內反而會因為冷凝水氣，開始在角落與機體內部累積水氣，久而久之很容易滋生黴菌，黴菌產生的孢子與積累的灰塵又一同隨著冷氣吹出，進到呼吸道與器官中，就容易引發氣喘發作。
有許多傳染病也會藉由髒污的冷氣傳染，其中最著名的當屬「退伍軍人菌」，特別喜歡藏在水冷式冷氣機的冷卻水塔與管路中，如果沒有定期清洗消毒，就容易引發感染，病患會出現發燒畏寒、乾咳、肌肉疼痛、食慾差、疲倦、頭痛等現象。
醫師提醒，夏季冷氣使用的高峰期每兩個月要定期清理一次濾網，平常應該避免冷氣直接對著頭部與臉部直吹，否則容易出現頭痛頭暈、打噴嚏、咽喉養、眼睛紅、流鼻水等「病態辦公室症候群」。
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發表於 2014-7-3 16:58:23
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