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飲食上的大病先兆~~
1.如果總感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有沒有可能是糖尿病;
2.如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感,並且伴有疲乏無力,直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能是糖尿病傾向;
3.如果吃油膩食物後上腹部疼痛,並放射到右肩背部,很可能是患有肝膽疾病;
4.如果食慾亢進,體重卻減輕,可能患了甲狀腺功能亢進症;
5.如果沒有食慾,見到油膩就噁心,易疲勞,可能是患了肝炎;
6.如果出現食不知味,並伴心悸、多夢、失眠等。
這就意味著心臟功能受到了損害,是操勞過度所致。
當口中乾澀,舌苔厚重,嘗不出食物的滋味時,尤其要警惕,防止心臟發生病變;
7.如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等症,提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡,以易於消化。 |
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