查看: 226|回覆: 0

[生活小秘方] 皮膚過敏抓不停，別吃「發物」！ [複製連結]

kinhwa

天使長(十級)

Rank: 13

狀態︰離線

電梯直達

1樓

發表於 2014-12-15 08:45:32 |只看該作者 |倒序瀏覽

皮膚過敏抓不停，別吃「發物」！

許多有過敏體質的人一早起床便噴嚏不斷，還會流鼻水、長疹子，愈抓愈癢。台中慈濟醫院中醫師廖振羽指出，目前正值季節交替時節，過敏體質的人最好避免食用「發物」，搭配中藥茶飲與穴位按摩，就能預防過敏症狀。
過敏最好避免食用「發物」。

過敏體質需避免「發物」

廖振羽醫師指出，過敏體質的人，除了常見的呼吸道症狀，如過敏性鼻炎、氣喘等，也常合併皮膚過敏問題，包括異位性皮膚炎、蕁麻疹等，尤其接觸中醫所謂的「發物」後，更容易誘發過敏症狀。

廖醫師表示，「發物」為民間說法，「發」即「誘發」的意思，「發物」指容易引起上火、過敏或導致舊疾復發、新病加重的食物，甲殼類海鮮（蝦、蟹）、動物內臟、熱性水果（芒果、荔枝、榴槤、櫻桃）、香菇、南瓜、茄子、大蒜、堅果類（花生）、巧克力、酒精性飲料等，都是常見的「發物」。

飲食日誌可瞭解過敏物質
他表示，造成皮膚過敏的「發物」與個人體質有關，因此過敏體質的人最好養成記錄「飲食日誌」的習慣，瞭解自己容易過敏的物質，才能遠離過敏問題。

廖醫師指出，因飲食誘發的急性皮膚過敏，通常搔癢難耐，但仍應避免搔抓，以免形成傷口，使搔癢更嚴重，形成惡性循環，導致皮膚過敏範圍擴大而且很難痊癒；過敏發作時，局部冰敷可降低癢的感覺，洗澡時水溫不宜過高，並避免到悶熱場所。
中藥茶飲配合按摩可緩解症狀。

穴位按摩也可緩解
廖醫師建議，預防皮膚過敏可以搭配中藥茶飲或輔以穴位按摩，緩解搔癢症狀，將防風3g、連翹2g、麥門冬6g、大黃2g、甘草6g加入500～800cc的水煮沸後，再加入薄荷2g，小火煮3~5分鐘，濾渣放涼即可飲用，若容易腹瀉，大黃劑量可減為1g。

穴位按摩也有助於緩解，在曲池、內關、血海、百蟲及三陰交等穴位按壓1~2分鐘、每天2~3次，可以減緩過敏搔癢的不適。

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

檢舉

返回列表

[生活小秘方] 皮膚過敏抓不停，別吃「發物」！ [複製連結]

原創及親傳圖影片高手勳章

熱心參予論壇活動及用心回覆主題勳章

醫療天使勳章

SOGO搞笑之星勳章

經典文章之星勳章

絲襪美腿區主題分享達人勳章

美食達人勳章

旅遊玩家勳章

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-11-1 07:03	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM