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王子與公主的故事永遠都是那麼的美好，令人嫉妒，可是那畢竟是童話，現實中的婚姻是不可能一番風順的。因為生活歸生活，童話也都是人編造出來的。
心理學家戈特曼設置了一個愛情實驗室，裡邊有一間舒適的公寓，有家的溫暖，加上一面用於觀察的單項鏡，每個週末都會觀察許多夫妻的互動，一天觀察12個小時，從而歸納出以下內容：
【婚姻破裂的徵兆】
1、一開始爭吵就很凶。
2、批評對方而不是表達自己的感受。
3、輕視對方。
4、一點小事就吵，並極力為自己辯護。
5、不分青紅皂白。
6、負面的肢體語言。
【小細節維繫婚姻中的愛情】
戈特曼在預測婚姻會不會持久時發現，婚姻持久的夫妻比不持久的夫妻平均每週多花5個小時在維護婚姻上。一起來看看他們是怎麼做的，你不妨也試試：
1、出門：這些夫妻早上出門時，會找出一件那天兩個人都會去做的事(2分鐘×5天=10分鐘)。
2、回家：每天下班回來時，這些夫妻都有一段很輕鬆的談話(20分鐘×5天=1小時40分鐘)。
3、愛意：撫摸、擁抱、親吻，這些行為飽含著溫柔與互相諒解的信息(5分鐘×7天=35分鐘)。
4、一週約會一次：兩人找一個輕鬆的環境，將愛情升級(一週2個小時)。
5、稱讚和欣賞：每天至少稱讚和感謝對方一次(5分鐘×7天=35分鐘)
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發表於 2014-11-27 17:22:25
