SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 品味生活 ≡ › 愛情紅綠燈 › 情傷止痛三藥

查看: 486|回覆: 4

上一主題

下一主題

[分享交流] 情傷止痛三藥 [複製連結]

天使長(十級)

Rank: 13

狀態︰離線

電梯直達

跳轉到指定樓層

1樓

發表於 2015-5-11 08:59:58 |只看該作者 |倒序瀏覽 | 被感謝次數

被感謝次數

x 1

.
有人認為愛的反面是恨，得不到就要毀了對方。現代婦女基金會開出三帖情傷藥方，陪失戀者學習放手和祝福。

1.尋求情緒出口：現代婦女基金會副執行長林美薰表示，情傷除痛苦與悲傷，還有很多憤怒、挫敗與不甘心，這些情緒一定要找個出口，否則會更糾結，最後不可收拾，建議運動、大哭、聽療傷音樂或旅行等管道，為情緒找出口。

2.正向思考：林美薰提醒失戀者要正向思考，不要把失戀看成失敗或人生終點，應把失戀經驗當作成長，幫助累積生命豐富性與精彩度，為下一段戀情儲值更多情感能力。一定要練習正向思考，告訴自己「可以走過情傷」。

3.傷痛找人陪：林美薰表示，千萬不要害怕告訴別人自己的傷痛，失戀者面臨傷痛時最好找人陪伴，如找朋友、親人或師長傾訴，讓他們幫你渡過人生低潮，不要用暴力表達憤怒與挫敗感，應用健康態度學習放手與祝福。

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

感謝作者

@~@

智天使(八級)

這攏是啥米碗糕

Rank: 11

狀態︰離線

2樓

發表於 2015-5-11 18:31:32 |只看該作者

10個失戀的應該有9個半當時會神智不清吧

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

3樓

發表於 2015-5-11 19:42:38 |只看該作者

同意!
會連自己在幹嘛都不知道
只知道又渾渾噩噩的過了一天

Rank: 3 Rank: 3

狀態︰離線

4樓

發表於 2015-5-12 00:21:30 |只看該作者

不要傷害自己，不要傷害別人。

能天使(四級)

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

狀態︰離線

5樓

發表於 2015-5-12 02:08:12 |只看該作者

最好的療傷藥:時間

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-7-7 01:37	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部