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[瘦身運動] 我的減肥日記 [複製連結]

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1樓

發表於 2015-6-28 16:31:05 |只看該作者 |倒序瀏覽

其實我之前的體重擁有53公斤如此的重量......(可能看來覺得很輕啊～～但妳知到嗎！！！！我只有148公分！！！
但可怕了吧～50耶～～～體脂肪爆高到30！天啊體重中就算了體脂肪還如此高～～完全～～

後來我自己用自己的方法減了10公斤～～～

本來減到40，後來想更瘦減到36簡直太瘦～～
後來決定練個腹肌～～所已我吃胖了5六公斤！但體脂肪只有18！！有人想知到嗎？？？？？？？想知道的話我就會分享呦

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感謝作者

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2樓

發表於 2015-6-29 14:09:18 |只看該作者

請分享唷！！　～～我想知道唷！　但是我身高　１６５　

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3樓

發表於 2015-7-1 00:52:50 |只看該作者

ee5566 發表於 2015-6-29 14:09
請分享唷！！　～～我想知道唷！　但是我身高　１６５　

沒問題！等我打好在分享給大家！

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4樓

發表於 2015-7-1 00:53:25 |只看該作者

ee5566 發表於 2015-6-29 14:09
請分享唷！！　～～我想知道唷！　但是我身高　１６５　

沒問題！等我打好在分享給大家！

只不過要給我些些時間～～～

點評

ee5566 謝謝大大發表於 2015-7-1 20:19:57

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5樓

發表於 2015-7-3 00:25:28 |只看該作者

分享分享，讓大家都可以變美美的唷!

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6樓

發表於 2015-7-3 18:18:18 |只看該作者

happydays 發表於 2015-7-3 00:25
分享分享，讓大家都可以變美美的唷!

okok!!!!!可是只是我的方法！！讓大家參考看看～～快寫好囉～～

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