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(轉載)決明子、烏梅減肥茶
不知道怎麼搞的，說胖就胖了一圈，我平常也不吃太肥的東西，現在也胖了，真的郁悶呀。
現在稱了稱都70公斤了，渾身墜肉，爲了減肥我什麼招都用了，少吃飯，多喝水，跑步運動，每次都累個半絲，感覺好象這樣還會胖，俗話說人要想胖了，和涼水都會胖，我現在也不得不繼續孽待自己呀。
後來就去買減肥藥吃，剛吃了兩天一稱瘦了兩斤，真是欣喜若狂呀，自己在盤算，一天瘦一斤，十天瘦十斤那我很快就可以穿緊身衣服，變成美女了，自己歪歪的想著。
半個月後，我病倒了，原因很簡單，我想瘦的快點，吃飯也少，導致得了胃病，差點沒把我疼死，病床上待了半月，到好，體重又上來了，又是69公斤，好向還減掉了一公斤，，，我郁悶的要死
不經意間在北京7臺看見一個減肥的好方法，我整理出去大家一起分享：
1、原料：決明子、烏梅、山楂、冬瓜皮
2、以上材料各取20克放入鍋中，再放2碗水煮開，大概煮上半個多小時。
3、煮好後倒入杯中，如果比較酸，就放兩顆冰糖，一星期這樣喝兩杯，長期服用能達到減肥的作用。
注意：腸胃不好的人就不要試了，決明子、烏梅、山楂、在藥店都能買到。
于是開始了我的又一次減肥之旅，不過還好，現在還真瘦了不少，有希望的話朋友們也來試試，能夠瘦下來，真好!!!!!!! |
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發表於 2015-8-22 20:39:04
