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【 常見3大錯誤保存法 蔬果壞更快! 】
【 常見3大錯誤保存法 蔬果壞更快! 】
以下是保存蔬果常見的三種錯誤,若予以改正,不但蔬果能保存更久,也不會浪費錢。
1 ▶ 一買回家就統統洗過:
如果你把蔬果帶回家,存放前沒有洗過,這是正確的作法。溼氣會使細菌更易滋生,所以應等到要吃或要煮之前才洗。
2 ▶ 把蔬果放在一起:
很多人喜歡把蔬果放在同一「區」,很多水果會產生乙烯(ethylene)氣體,也就是大型農產品公司給蕃茄、香蕉、梨子等水果採收後用來催熟的氣體。當水果散發乙烯氣體,會使周圍的農產品加快腐爛。
3 ▶ 把每樣東西都緊包在塑膠袋或自封袋:
很多人會想擠出空氣,把青菜保存在「無菌」空間。但事實上,青菜需要呼吸的空間,這種作法反而不利保存,一個密封的塑膠袋是保存青菜最糟的地方。
(資料來源:元氣網、就是要健康粉絲團)
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