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[保健常識] 科學家:多喝咖啡有助於防範肝病 [複製連結]

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發表於 2016-2-29 09:26:44 |只看該作者 |倒序瀏覽

咖啡常被用來提神醒腦。(Getty Images)


喝太多咖啡會帶來很多健康問題,例如失眠和腸易激綜合症(腸敏感)。但科學家現在可能發現喝咖啡的積極作用,每天喝幾杯咖啡能預防罹患肝硬化的風險。

《消化道藥理學和治療學》發表的研究,分析了43萬參與者的數據,其中1,990人患有肝硬化。

南安普敦大學的研究人員在9項研究中的8項發現,每天喝1杯咖啡,罹患肝硬化的風險會降低22%;每天2杯,風險降低43%;每天3杯,風險降低57%;每天4杯,風險降低67%。

重要的是,論文作者並沒有確定是否是咖啡導致這樣的情況,但認為「這是合理的生物反應,因為咖啡能防止炎症和纖維化進程,而這些是導致肝硬化的原因」。

動物研究表明,咖啡因能保護肝臟免於毒素誘導的纖維化。非咖啡因成分也能發揮作用。而咖啡中還含有抗氧化和抗炎症的其它成分。

但需要注意的是,多喝咖啡並不足以抵消不健康的生活方式,而肝硬化與飲酒過量和肥胖有關。

研究的主要作者奧利弗·肯尼迪警告,每個人應該喝多少咖啡還聽取醫生的建議,因為喝咖啡會帶來更多負面影響,例如與肺癌和膀胱癌有關。
- http://www.ntdtv.com/xtr/b5/2016 ... thash.2StWJnXU.dpuf
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好久沒來這裡了 大家好嗎

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發表於 2016-2-29 14:42:43 |只看該作者
原本以為每天喝兩杯過量,原來還能降低肝硬化,

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發表於 2016-2-29 16:59:09 |只看該作者
我想最重要的還是生活習慣,良好的生活習慣才是王道。
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