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控制好這10個風險因子 有機會預防9成的中風
在這篇刊載於《The Lancet》的發表中，作者自2007年1月開始，持續至2015年8月，收集32個全球不同的國家、共26,919位受試者的資料，並進行相關分析。實驗結果發現，有10個可控制的風險因子，影響了約90%的中風案例；在可控制的變因中，又以高血壓(hypertension)最具重要性。根據分析數據，若將高血壓風險因子消除，可能可以減少約48%的中風案例發生。
作者同時也分析其他風險因子去除後，可能減少的潛在中風案例百分比，相關數據如下：
1.高血壓(hypertension)：48%；
2.缺乏運動(Physical inactivity)：36%；
3.不良的飲食習慣(Poor diet)：23%；
4.肥胖(Obesity)：19%；
5.抽菸(Smoking)：12%；
6.心臟相關問題(Heart causes)：9%；
7.糖尿病(Diabetes)：4%；
8.酒精(Alcohol use)：6%；
9.壓力(Stress)：6%；
10.血脂(blood fats)：27%。
 想要降低中風的機會,真的要注意這十項因子,才不會苦了自己也累了家人!! |
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發表於 2016-8-21 01:02:05
