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發表於 2022-6-21 21:50:03 |只看該作者 |倒序瀏覽

本文最後由許曉嵐於 2022-6-21 21:54 編輯

尼克·貝斯特（Nick Best）是強人選手，也是“歷史上最強壯的人”節目中的一位男性，他談到了在節目中以及他認為誰是有史以來最強壯的人。WWE 超級巨星比爾·戈德堡過來打招呼。

https://history-of-buddhism.com/ ... est-man-in-history/

尼克貝斯特強人

從今天開始肩部工作！坐在頸後推舉、iso 肩推舉、機器側側臥、啞鈴側臥式、啞鈴前平舉、三角肌後側訓練！做了2套一切！能得到一些好的工作感覺很棒！每一天都在接近 100% 或更好的一天！！！患者和積極的心態，任何事情都可以做！

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