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[保健常識] 楊梅雖然好吃也別一次吃太多 [複製連結]

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發表於 2018-6-5 22:11:10 |只看該作者 |倒序瀏覽
中國江蘇一名程姓女子之前到楊梅園採果遊玩,她一口氣就吃了3斤的楊梅。但程女在回家路上卻感到牙齒酸軟不適,吃晚餐時更發現牙齒咬什麼東西都沒有力氣,整口牙像是「癱瘓」。女子在就醫檢查後發現牙齒嚴重磨耗,不但牙尖變平、牙齒變短,醫生經診斷後證實是「牙本質過敏」。

醫師解釋,程女平常就有磨牙習慣,琺瑯質已經快被磨光,加上又吃了大量楊梅,楊梅裡的有機酸讓她原本所剩無幾的琺瑯質腐蝕殆盡,因此刺激露出的牙本質。醫生指出,楊梅是酸性較高的水果,酸性物質容易會讓牙齒結構脫鈣、脫離,並使牙齒硬度下降。加上程女一口氣吃了太多楊梅,酸性物質和牙齒接觸時間過長,加大對牙齒的刺激。

醫生也提醒,如果剛吃完楊梅等酸性水果,最好馬上用溫水漱口,這樣可以減少有機酸在口腔裡腐蝕牙齒的時間。並等一小時後再刷牙,因為牙齒在酸性作用下結構脆弱,假如立刻刷牙會對牙齒損傷大,應等牙硬度恢復再刷。如果已出現酸痛症狀,則可用抗敏感牙膏刷牙。

原文網址:http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2447114
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