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來自讀者
文 | Blake
這兩天，蠻多人找我說心事，其中一個，是加入我們團隊沒多久的作者。
幾個月的時間，他總共寫了三篇稿，可是只通過了一篇。淩晨了還沒睡，我問他：“工作之後，你怕自己的努力沒結果嗎？”
他沒有正面回答我，而是和我講了一個故事：
“小學時，我花了兩晚畫了一幅畫，在老師的鼓勵下要參加一個比賽。某節美術課，我開心地交了自己的作品，老師當面就誇我：“畫得真好。”
過了好幾天，和同學去老師辦公室問問題。結果，進門就發現自己的畫被剪成了幾塊，散落在辦公室的地上。
同學提醒我，我沒承認，也沒敢撿起來，就直接跨過去了。
之後還遇到幾件類似的事。但從那時起，他就常常會覺得，無論努力做什麼事都會有被辜負的可能，也不敢那麼拼命去做了。”
但我，並沒有如你們想像的那樣，向他敏感的心靈投去炙熱而同情的目光。
敲著手機的玻璃螢幕，我平靜地回復，“不要
灰心，以後等你畢業了，這樣的事可能每天都在等著你。”
不知道這位作者有沒有翻我的白眼。但我倒是想起，最近有朋友問我工作後如何保持熱情，如何做好自己討厭的事，諸如此類的問題。
這些，大概也都是畢業前後的人想要知道的吧。
雖然我工作只有兩年，但還是因為自己每天在辦公室笑得像豬叫，獲得了一些同事的認可，一度在大家沮喪的時候，被拉出來進行強迫性大笑。
工作之後，實在會有太多的時刻讓你沮喪。
而我認為，人最不應該做的事，就是停下來太久，花費超過兩天的時間憂傷。
防止朋友讓你更沮喪是第一要義
想起最近，好幾個不開心的朋友都在和我抱怨工作的困難。我們約定要好好聚在一起，大肆傾訴一番，再配上一塊吉列炸豬扒那種。
“我很無奈了，公司給我很多壓力。”
“是啊，我也很累了。每天十一點開始忙，忙到下午六點，可以說是很糟了。”
“什麼？我們都是八點上班忙到晚上十點的啊！”
看到他們繼續憂傷地發胖，我忍不住說了句真話：“開玩笑的。只是我真心覺得，我們這樣分享生活的糟糕，實在沒有太多意義了。”
不知道你有沒有發現，當你說出一個結局悲慘的故事時，對方通常也會不自覺地搜索一些更糟的事來分享，讓你合理化糟糕的存在。於是，就更不想改變了。
但是，這還真的不是因為你的朋友故意傳遞負能量，而是大腦的本能反應。
昨天，田心給我轉了一篇文章《抑鬱如何在伴侶間傳染》，裡面提到，因為人天生的“共情能力”、負面認知等因素，抑鬱是可以在親密的關係間傳染的。
而且這樣的沮喪，是比快樂更容易傳染的，需要特別注意。
不過，遠離以及打斷朋友向自己傾倒沮喪，並不是容易做到的事。因為這些情緒是無處不在，無法預測的。
我們團隊喜歡眼神裡帶著一些光的人，按照經驗，這樣的人碰到沮喪的事，眼裡也還是會閃著光的。
但是，面對工作中的沮喪，比躲避更好的做法，是自己主動去掉沮喪的感覺。
沮喪的出現，在很多的情況下，是出現了自己討厭或壓力很大的事。以前看過一篇文章，觀點十分有趣，說的是面對工作的壓力，最應該做的事是修好自己的眉毛。
不要小看這樣的細節。因為這些小小的細節，能夠增加心裡的平和感。而這些平和感會幫助你戰勝困難。
當然，每個人的習慣或許都不一樣。我們團隊的一位女商務，最喜歡用的就是一套黑白豎條紋的、凸顯身材的衣服。每次重要的談判，她都喜歡穿上它。
雖然我每次都笑她，但說句實話，只要她一穿好衣服，化好妝，在辦公室裡看我們的眼神都是不一樣的。
那是一種在工作裡大家特別需要的“我能把事情做好”的眼神。如果作為一個新人，你也能做到這一點，可以說是很厲害了。
我們可以控制自己的熱情
壓力也是可以選擇的
需要明白的一個簡單道理是，我們大腦最常見的反應，不可能是滿足，而是想要更多。
我們總是在追求更高，更大，更好吃。
就拿我的職業，做編輯這件事來說。讓我保持熱情的，肯定不是每天編好一篇作者的文章。而是想著，用這一篇篇的文章，我達到了什麼新的目標。
我也明白，自己的收入在短期內是不會上升太快的。所以，把短期的目標拆分成一件又一件，自認為是特別好的方式。
這樣編，能不能激勵更多人一起創作？這樣操作，活動一定會更多人來吧？能不能讓自己認識到一群新的朋友？我為自己創造一個又一個新鮮的瞬間，讓自己保持熱情。
不過，也不是所有的職業都能這樣做。但我覺得這種積極的態度，才是對的。
我是不太相信“知足常樂”的，但我們並不應該貪得無厭，而是學會從日復一日的平淡裡，尋找讓自己開心的、新鮮的事。
《摔跤吧，爸爸》裡面有句話我很喜歡，大概說的是：獎牌又不會自己從地裡長出來，需要熱情，需要愛心，需要耐心和時間啊！
剛剛畢業，很多人喜歡問遠大的目標。問對方，幾年後，要成為什麼樣的人啊？
對於我自己，我的看法是，我們現在一篇文章都還沒做得夠好呢，不要想得太過高了。我又不是想 25 歲就成為什麼人物的人，我身邊也沒有這樣的人。我控制自己熱情的另外一個方法，就是把期待定得更為實際一些。
其實剛畢業的人都很清楚自己的困難是什麼，只是很難放寬心去接受。
對於這個，我倒是有一個建議，就是可以通過有意識地選擇自己身邊的人，來選擇自己的壓力，同時改善自己的心態。身邊這些人的三觀，也是會間接地影響你三觀的。
我很少和別人提到我姐，她最近每天被我媽催婚。但是，她仍然處變不驚地做自己的禮儀事業，甚至不顧爸媽反對自己去英國學習。
為什麼呢，因為她把自己的朋友圈子都更替成了一群特別注重事業的人。
如果你以後想要事業，就不要混在想結婚的圈子裡。而我現在，儘量把自己接觸的朋友選擇為一群努力做好自己事，有耐心的人。
比如，我就特別喜歡薑老刀的慢悠悠。我和他吃飯，我說你的團隊都 60 人了，現在也做得這樣好，是不是要計畫拍電影了。
他喝得醉醺醺說，“我一輩子可能只有一次拍電影的機會啊，不想那麼急。我還需要沉澱。”
太佩服啦。
或許會有人覺得我很理想化，但是畢業這些年，我想事情已經比以前踏實很多了。
工作之後，你會發現每天接觸到的事物，都有可能在刷新你的三觀。例如，你會發現，有些工作，大家都知道是錯的，但是還是會做的。而無論在哪裡，都會有在背後欺負你、吐槽你的同事。
我特別欣賞我們的一位編輯，我們吵得熱火朝天的時候，她還是會靜靜坐在一邊，慢慢地把自己的事做好。同事開小群吐槽，她也從不參與。努力改了很久的稿子沒過審稿會，她來安慰我說沒關係。
雖然昨晚熬夜了，但今天，她還是畫著妝上班了，眼神凜冽，特別正能量。
看到她，我忽然想起了前幾天看到的馬薇薇的微博。她寫了一條長微博誇艾力又忙碌又細膩，說真心覺得艾力是個好人，然後說自己要送他一箱優酪乳。
我是真心相信，踏踏實實地和同事一起共事，多一些實在，少一些無謂的喧嘩，才是工作之後做好自己事情的最好態度。也只有把自己的事做好了，才能夠真正減少沮喪吧。
我們也一定要成為這樣的人啊。
其實上班，還有一件需要特別注意的事，就是自己的形象。進入工作，除了心態轉變，形象也需要改變。
穿得好看然後打扮得體，是對同事最低限度的尊重，特別是找工作的時候，一個小小的瑕疵就可能會導致求職的失敗。
而更重要的是，這樣做了之後，你在同事中的氣場都會不一樣。就像前面提到的，時刻帶著那種“我能把事情做好的眼神”，才是職場新人應該有的樣子。 |
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發表於 2019-3-26 05:42:52
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