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【修心養性，平安喜樂】

＊《壇經》云：時有風吹幡動。
一僧曰風動，一僧曰幡動。
議論不已。惠能進曰：
非風動，非幡動，仁者心動。

＊當時有風吹幡動，一僧說風動，
一僧說幡動，爭論不休。

＊六祖惠能上前說：
不是風動，不是幡動，
而是你們作為修行人
的心在躁動，心不清淨啊！

＊《莊子》中講：
至人之心若鏡，不將不迎，
應而不藏，故能勝物而不傷。

＊意思是說：
一個人的內心，像明鏡一樣，
事情發生了，就去應對，
事情過去了，就忘掉它，
無論結果如何，都不要太往心裡去，
這樣就不會為事而傷心、牽絆。

＊過去已經發生的事情，
我們根本沒有辦法改變，
只有現在、此刻、當下，
才是我們唯一可以掌握的。
而就連現在、此刻和當下，
也馬上會變成過去。

＊如果我們讓自己
一直處於過去的傷害中，
處於未來的不安中，
當下的一刻也終究會背叛我們。

＊有段話說得好：
背上行囊，就是過客；
放下包袱，就找到了故鄉。

＊其實每個人都明白，
人生沒有絕對的安穩，
既然我們都是過客，
就該攜一顆從容淡泊的心，
走過山重水復的流年，
笑看風塵起落的人間……

＊所謂修身養性，
修的不過是當下的『一念』。
這一念沉穩、平靜、淡泊、寬容，
連續起來，便是一個平安喜樂的人生。