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【不要把別人對你傷害；放在心上！】

情緒差，最大受害的人是自己，
憤怒會使人，喪失理智，
如果，還宣洩自己不滿，
會讓自己，走入更痛苦的深淵。

有人誤解、傷害你，心有怨恨、怒，是再度折磨自己，活在痛苦這值得嗎？

不要習慣，把別人對你的傷害，
越想越氣，氣到心痛、睡不著，本身有高血壓，寒流來時，氣到血壓飆高，嚴重還中風，送醫院急診治療，這不是自討苦吃嗎？

人都會犯錯，自己也會犯錯，
對待傷害你的人，不是反擊他，

心中只有感恩，想想或許他是上天派來，要消你業障，要賜福給你的人，何必對傷害你的人，一般見識！

學會放下，不要讓怨恨氣走進生命。

文:善法宣流