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【執著過去不美好；痛苦是自己！】

聽到別人對自己，有不好的議論，
應捫心自問：「我有沒有對不起人家？我是不是真的如此？」有就改正；沒有就不需在意別人批評。

人都會碰到這樣情況，
你有名利、財富後，會有看不慣你的人，受得了委屈，才能超越，
不能因為人家，對你的一點傷害，
為了清白、面子就去攻擊傷害對方。

在這世間，有人會支持你，也會有人攻擊你，這都是正常的，哪有都順從你的人。

世間，不是永恆常住地方，
在順境中，不要得意忘形，
在逆境中，要觀照自己，
把別人的侮辱傷害、攻擊毀謗，
接受、改變自己缺失，就不會難過生氣！

認清外在環境及人事物，不隨波逐流，把痛苦的回憶、不滿委屈、憤怒都放下，才會有光明未來，。

一直執著，過去不美好人事物，
痛苦是自己，你無法改變事實，只有改變自己，才能讓生命光明美好。

文：善法宣流