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微寂寞，才是恰到好處的人際距離
介紹一個方法，讓各位可與身旁的人保持更舒服的適度距離。對於那些老是配合別人步伐，讓對方擅自侵門踏戶，搞得自己疲憊不堪的人來說，這個方法或許難度稍高，但任憑狀況繼續惡化下去，災情可就不只是這樣了。你的精神可能已經處於相當危險的狀態，需要傾全力進行一場大手術。
這個方法就是：你需要正面衝撞對方。
就算你想和平地與對方拉開距離，對方一定會跑來找你算帳。對方撂下「你這是在辜負我的善意！」或「這種恩將仇報的行為，我絕對饒不了你」之類的狠話，一定會讓你大感詫異。 但你絕不能就此認輸，要斷然離開。不管對方說什麼，你都不能退縮，要把這一刻當作勝負關鍵。至於手術要進行多久，和彼此之間距離靠得多近，以及對方有多難纏成正比。
順帶一提，若是在一群人當中，只有你覺得自己和別人的距離感不同時，更要鼓起勇氣，脫離這個團體。
你或許會認為，萬一在工作上碰到步步近逼的主管或同事，雙方吵起來可就不妙了。然而，這種事情根本不可能期待和平解決。要是真的痛苦不堪，就需要與對方正面衝撞了。只要你拿出堅定不移的態度，對方就有可能會退讓。畢竟你的和平主義正是引發這次問題的癥結，當你展現出放手一搏的決心時，對方就會喪失鬥志。
如果這樣還是無法解決，有時或許辭職會是最好的選擇。總之走到這一步之前，堪稱是一場大手術，可說是你最大的難關。只要能走到這裡，後面就比較輕鬆了。
經過一番大手術，拉開自己與別人的距離之後，各位固然可以選擇逃之夭夭，但如果有機會，不妨向對方說明你們之間的距離感不同，如此一來，雙方就能不留遺恨。既然要正面衝撞，當然就要做好留下後遺症的心理準備。
在此，我想介紹一個流傳在美洲原住民之間的習俗——誇富宴（potlatch）。
簡而言之，這個習俗就是「送禮大戰」。A酋長送B酋長一頭貴重的牛隻，作為彼此「友誼的象徵」。收禮的B酋長豪氣地把牛分享給部落裡的子民，還送三頭貴重的牛隻給A酋長作為回禮。A酋長也豪邁地把三頭牛拿出來和部落裡的子民分享，並且又送了五頭牛、五隻豬給B酋長。
為什麼要這樣做呢？因為當其中一個部族無法再大手筆回禮時，這個部族就會顏面盡失。
歷史上還曾有記錄顯示，有的酋長因為持續這種面子之爭，最後導致整個村子滅村。看來「有仇必報」這件事，似乎不僅止於武力層面。各位或許會覺得，這種賭上名譽的送禮大戰竟會不斷升級，實在是愚蠢至極。不過，這種「以牙還牙，以眼還眼」式的親切或饋贈，其實也蘊含著攻擊的元素。
若人際關係讓你感到疲憊，或許就是因為這個緣故。當你毅然決然離開彼此關係時，對方可能還懷恨在心。這時，以下這個藉口，能助你全身而退――畢竟本來就不是誰對誰錯的問題。
究竟什麼樣的人際距離最舒適，箇中尺度因人而異。若在動過人際關係的大手術之後，能和對方重新設定彼此的人際距離，那麼兩個原本人際距離感大相逕庭的人，還是有機會能成為朋友。修正距離的原則，就是雙方要認同彼此的人際距離感有所不同，並配合距離感較疏離者，來調整彼此的距離。
只要彼此保持距離，就不會對人際距離感較疏遠的一方構成威脅。雖然對距離感較親近的一方而言，或許會覺得這樣的關係有些差強人意，但比起讓其中一方感到威脅，這還是一個比較理想的處置。
說穿了，彼此之間保有些許客氣的關係，正是友誼長存的秘訣。而在大吵一架後重修舊好，往往能建構出堅定的情誼。因此，偶爾在人際距離上受挫，選擇壯士斷腕地動一場整頓人際關係的大手術，其實也不見得都是壞事。
靠得太近而一步步與別人拉開距離，驀然回首，才發現已離得太遠，身旁一個人都不剩――這也是有可能發生的。這時，一股孤寂無依的感覺便會油然而生。原本是因為害怕與人靠近才刻意疏遠，拉開距離之後又覺得寂寞。人類還真是一種不自由的生物。不過，或許些許寂寞，裁是人與人之間，恰到好處的距離。
《不當好人，把善良留給值得的人》 |
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發表於 2023-12-15 00:29:27
