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你不是缺乏自信心，你只是不願試錯
有位朋友問我，怎樣可以讓自己更有自信心，以及在舞台上怎麼說話，可以讓自己更有信心。
一個人怎樣變得更有信心，這是一個很大的主題。但是，一個人的自信心是怎麼來的呢？我自己認為，沒有人天生就有強大的信心，強大的自信心，幾乎都是後天鍛鍊的結果。
而強大的自信心，是怎麼來的呢？答案幾乎只有一個，那就是：小成功累積得夠多。
強大的自信心，是後天養成的；而且強大的自信心，來自於各種小成功。
強大的自信心，來自於各種小成功
你不妨想像一下，當你還是一個小孩子的時候，你最常做的一件事情是什麼呢？在你還小的時候，你最常做的一件事情，叫做：試錯。
當你還是個小baby的時候，你慢慢的學會叫爸媽、學會說話、學會自己大小便、自己吃飯、自己走路…這一切的一切，都是「試錯」出來的。
直到最後，你終於學會每一件事，你對於這些事情，也充滿信心。
但是，長大之後的你，可能變得越來越安逸，越來越不敢試錯，在這種情況下，你就越來越沒有信心。
所以，很多人沒信心的原因是什麼？那就是他沒給自己足夠多的「試錯」。當你要挑戰的事情越困難，你需要試錯的次數就越多，直到你完全駕輕就熟為止。
建立信心的方法有很多種，但最根本的方法，就是累積小成功，而累積小成功的秘訣，就是「不斷試錯」。
你在台上的自信心，跟你上台的次數成正比
回到一開始朋友問我的，怎樣才能建立足夠的自信心？這個答案很明顯了，那就是不斷的去嘗試、去試錯，直到自己很熟練為止。
只是我們可以發現，很多人在試錯這件事情上面很懶，連花時間練習都不太願意。
很多人在長大之後，都慢慢失去了一種能力，這種能力，是那種當你還是小孩子的時候才會有的，那就是不斷嘗試、不斷碰壁，即使錯了，卻還是能夠一直嘗試下去的能力。
就像是有許多人跟我說的，說自己在舞台上會沒自信，其實，歸根究底就只有一個原因，那就是：你根本沒有給自己足夠多的試錯。
因為當你練習過很多次，你的自信心就會慢慢建立起來。
假如你在台上沒信心，那就代表你上台的次數太少了，你需要找更多給自己上台的機會，而你在台上的自信心，會隨著你上台的次數增加，變得越來越強大。
很多人常常覺得，很害怕上台這件事，因為覺得自己在台上沒自信，但是就是因為你沒有給自己夠多上台的機會，才會沒自信。
因為，你在台上的自信心，跟你上台的次數成正比。
建立自信心的兩件事
總結來說，一個人自信心，來自於不斷累積的小成功，而累積小成功的秘訣，來自於不斷的試錯。
如果你想在台上變得很有自信心，除了要對自己講的內容，做好充分的準備之外，你需要的是：更多的上台機會。
因為上台機會就是給你試錯的空間，你在台上講得越多，你就越不容易緊張，自信心就越強大。
回到一開始的問題，怎樣可以在舞台上更有自信心？歸根究底，只有兩件事：
1.對自己要講的內容準備充分
2.找更多的上台機會、不斷試錯、不斷練習，直到自己建立起強大的自信
邱吉爾曾經說過一句話，令我印象很深刻，他說：「成功就是當你經歷一次又一次的失敗，卻還抱持著熱情的能力。」
要建立起強大的自信心，就要像邱吉爾說的。當你失敗了好幾次，你還願意持續去試錯、去挑戰，直到你建立起強大的自信心為止。
(知識家)
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發表於 2024-3-21 01:24:54
