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健康醫療網／記者林宗憲報導
新型LPC－DHA可直通大腦，改善認知與記憶力。
大腦功能的維持與神經退化疾病息息相關，例如失智症及巴金森氏症，因此，補充DHA對大腦的健康非常重要。但DHA經過消化、吸收，會優先送至其他器官，再加上「血腦障壁」，除了數量減少之外，更限制了DHA被大腦有效吸收的可能性。為恭紀念醫院副院長暨神經外科主治醫師陳敏雄表示，新型態LPC－DHA〈溶血磷脂醯膽鹼〉，可透過轉運蛋白MFSD2A直接進入大腦，快速吸收，維持大腦健康、減緩老化以及疾病的發生。
補充DHA也要能進入大腦才有用！
陳敏雄主治醫師表示，DHA富含的omega－３是人體無法自行合成的必需脂肪酸，需透過飲食攝取，來維持神經細胞的結構與功能，從而改善認知、記憶力和專注力。但一般市售魚油在經人體吸收後會優先分散至心臟、肝臟、眼睛等各器官儲存。而大腦除了分到的量較少之外，還有血腦障壁，限制一般游離型DHA被大腦有效吸收的可能。現在有新型態LPC－DHA，可透過MFSD2A直接進入大腦，快速吸收。
新型態LPC－DHA，快速通關大腦
David Lawrence Silver博士發表於國際權威期刊《Natuer》的研究發現，MFSD2A與LPC－DHA的運轉關係密切。不同於一般DHA的獨特結構，能順利通過血腦障壁運送至大腦，其有效吸收量為一般游離型態DHA的2倍。而充足的LPC－DHA是維持神經細胞健康的重要原料，有效活化大腦神經、改善認知與記憶力。此外，LPC－DHA被大腦吸收使用的過程中，會促使BDNF〈腦源性神經營養因子〉生成量增加兩倍，維持神經細胞的生長及運作，進一步支持人體神經網路的健康。
防初老打造「腦健康時代」
儘管LPC－DHA可透過MFSD2A作為快速通道，讓大腦有效吸收。但隨著人體自然老化，存在於血腦障壁的MFSD2A會逐漸減少與消失，進而造成大腦的健康下降。花蓮慈濟醫院高齡整合照護科許晉譯主任強調，「DHA濃度再高，無法通過血腦障壁，不可能發生任何改變」。建議未來民眾在選擇DHA補充品時，應優先考慮其型態，選擇高生物利用性的營養素，確保身體能夠有效的吸收和利用。此外，應把握黃金時期趁早補充足量的LPC－DHA，從年輕就開始維持大腦健康，減緩其老化與相關退化疾病的發生。
3C時代造成記憶力和專注力下滑
隨著數位時代、人工技術的蓬勃發展，民眾對於3C的依賴度與日俱增，在短時見內即可獲取大量訊息，但相對減少了大腦的使用率，逐漸改變了閱讀行為及大腦的運作，從而造成注意力分散及記憶力減退。因此，該如何有效地補充腦部營養素，成為了科學家們研究的熱點。透過專利技術從海洋磷脂中萃取出全新營養成分LPC－DHA，不但可改善DHA補充的方式，也獲得美國FDA作為新膳食成分使用。
「健康老化」儘早展開健腦計劃
青壯年希望擁有靈活清晰的大腦，來應對生活中各種挑戰；而高齡者則要維持認知與記憶力，享受樂齡生活。無論是哪個階段，健腦計畫都應該盡早展開，透過均衡飲食、運動、大腦鍛鍊及選擇適當的DHA，才能實現全面的大腦健康，迎接每一階段的挑戰！ |
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發表於 2024-7-27 10:16:36
