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不只有端午節才能用！中藥香包「5大藥材」功效：防過敏還能降血壓
優活健康資訊網/人間福報
2024.10.21 11:00
中藥香包常見5種中藥素材為白芷、陳皮、桂皮、菊花、薰衣草。藥師指出，透過其天然的中藥成分，散發出清新宜人的香氣，能有效舒緩緊張情緒，紓解壓力與焦慮，幫助民眾平衡身心，堪稱日常保健良方。《優活健康網》特摘此篇，分享中藥香包常見「5種藥材」的功效，讓民眾可以療癒身心。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科藥師陳偉杰說，中藥香包是精選一些中藥材所製成的香囊，具有多重功效。不僅為家居帶來天然香氣，更蘊含中藥草本的療癒效能，為現代都市人帶來身心靈平衡與寧靜。
中藥香包常見5種藥材
他也逐一介紹中藥香包常見5種藥材的功效：
白芷：白芷具有祛風散寒、疏肝理氣、解表散寒的作用。常用於治療風寒感冒、頭痛、鼻塞等症狀，同時還能改善皮膚搔癢和過敏反應。
陳皮：陳皮有疏肝解鬱、健脾化溼、理氣化痰的功效。常用於調理胃腸功能，減輕消化不良、食欲不振等問題，同時還能改善情緒不穩定，與焦慮症狀。
桂皮：桂皮具有溫陽散寒、活血通經的作用。常用於改善血液循環、促進新陳代謝，對於經期不調、寒性痛經有輔助療效。
菊花：菊花有清熱解毒、明目養肝、降血壓的作用。常用於調節免疫功能、改善眼睛疲勞和頭痛，同時對於高血壓有一定的調節效果。
薰衣草：薰衣草具有鎮靜安神、消除焦慮、促進睡眠的功效。常用於緩解壓力、改善失眠問題，同時還能舒緩頭痛和肌肉緊張。
（本文獲人間福報授權轉載，原文為：陳皮、薰衣草中藥香包 舒緩焦慮）
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發表於 2024-10-21 20:08:43
