SOGO論壇

手機版 ■ 站務公告 ■ 加分活動 ■ 綜合教學 ■ 疑問建議 ■ 私密影像申訴檢舉專區

SOGO論壇 › 論壇 › ≡ 品味生活 ≡ › 醫療保健區 › 努力防曬也沒用！醫曝「吃這3類食物」讓你更容易變黑胡 ...

查看: 217|回覆: 0

上一主題

下一主題

[醫學資訊] 努力防曬也沒用！醫曝「吃這3類食物」讓你更容易變黑胡蘿蔔、九層塔上榜 [複製連結]

天使長(十級)

Rank: 13

狀態︰離線

電梯直達

跳轉到指定樓層

1樓

發表於 2024-10-25 08:18:33 |只看該作者 |倒序瀏覽

努力防曬也沒用！醫曝「吃這3類食物」讓你更容易變黑胡蘿蔔、九層塔上榜

明明很努力防曬卻還是很容易曬黑？明明曬太陽的時間不長，還是很容易暗沈？

高感光食物易增加肌膚黑色素

芳療醫美吳易儒醫師表示，你可以檢視看看日常生活中是不是有特別偏愛這些高感光食物，因感光食物會增加肌膚黑色素數量及活性，進而使我們更容易曬黑、長斑；感光食物會使肌膚對紫外線更敏感，使我們更容易曬傷、加速肌膚老化。

常見的高感光食物

．水果類：檸檬、柑橘類、無花果、木瓜

．蔬菜類：芹菜、韭菜、紫菜、胡蘿蔔

．辛香料：九層塔、香菜

吳易儒提醒，這些食物不是完全不能吃，只是不要大量食用或是大量曬太陽前吃，平常嘴饞想吃一些，並不會有太大的影響。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

喜歡嗎？分享這篇文章給親朋好友︰

感謝作者

本論壇為非營利自由討論平台，所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權，請通知管理人員，將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求：abuse@oursogo.com
GMT+8, 2024-11-17 04:31	手機版\|SOGO論壇

	品味生活\|休閒天地\|興趣嗜好\|學術藝文\|女性頻道\|電腦數位\|遊戲天堂\|影視音樂\|宗教綜合\|綜合圖片\|綜合影片\|成人園地
	© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM

回頂部