[生活情報] 菱角是蔬菜還是油脂類？ 營養師：全穀雜糧類！ [複製連結]

周亦秀指出，菱角是全穀雜糧類，也就是澱粉，跟飯、麵、地瓜、南瓜、馬鈴薯、紅豆、綠豆都是同一個種類。