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成功女性企業家的3門人生課程──給20幾歲時的自己
Amy Vetter是一位成功的女性企業家，她同時也是知名的國際演講者，並且擁有會計師執照以及一間瑜珈事業。而這樣的她表示，如果能對二十幾歲時的自己說些話，她想要提醒年輕的自己一些事情。
這樣優秀的成功人士，從初入職場到取得成功的這段過程之中，究竟有什麼領悟與啟發呢？二十幾歲的你，也該來看看這篇文章！
傾聽自己內心的聲音
為什麼大家總是強調「真實的自己」、「傾聽內心的聲音」……等關於心靈層面的論調？這並非是沒有原因的，Amy也認為，最重要的是追求快樂且平衡的生活，但許多人並沒有聽從自己的想法，而是跟隨父母的腳步，或者屈服於外界的壓力，因而走上了「別人」認為的安穩的道路，卻不是他們真心喜愛的─這就是因為他們選擇順從他人，而忽略了自己內心的聲音。
投資真正值得的人際關係
Amy強調了一個事實：不可能每個人都喜歡你！無論你再優秀、再怎麼討人喜歡都一樣，而我們不能為此感到掙扎，必須要接受這個事實，並且把時間與資源投資在對你有益的關係裡面。
Amy表示，許多年輕人，尤其是女性，會為了取悅他人而花費大把的時間心力改造自己，就連她自己也不例外─但這只是浪費時間，讓自己疲憊不堪！為何要把自己弄得連自己都認不得，只為了討好一個不是真的那麼在乎你的人？與其讓自己這麼勉強，不如認真思考一下，有哪些人是真正喜歡你、真的會支持你、對你有幫助的？接下來把時間心力好好投資在他們身上。
瑜珈不是專屬於嬉皮士的活動
說到瑜珈，其實大部分人都對它有點偏見─似乎強度不太夠，是專門讓女性從事的活動？事實上，也因為這種偏見，瑜珈業的工作者有超過80%都是女性。但不可否認的是它的魅力，吸引了各行各業的人愛上這個活動。
在年輕時，Amy也保持著鍛鍊的習慣，但因為認為瑜珈的強度太弱所以直接跳過，選擇從事其他高強度運動。但是在她生下第二胎之後，身體變得較虛弱，因為甲狀腺方面的問題所以不太能從事運動，而瑜珈就是醫生允許她從事的少數活動之一。
一開始，她並不適應這種柔軟的運動，但瑜珈確實慢慢地改變了她的生活，給身心帶來了正面的影響。瑜珈改變了她的鍛鍊習性，也帶給Amy生活與工作上不少的啟發與靈感，這是她年輕時始料未及的。
來源：知識家
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發表於 2024-12-23 01:21:39
