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企業家告訴你：成功與幸福是可以同時進行的！
每個人對於成功有不同的定義─有些人認為成功是在職場上取得主導地位，也有些人認為是和家人快樂的生活。即使如此，有一件事是肯定的：如果你不幸福，那麼成功的機率是微乎其微。
不要覺得意外，幸福和成功是可以同時達成的，而且也應該要一起進行！LSEO.com的創辦人與CEO，Kristopher Jones提出了3個祕訣，讓我們都能在邁向成功的同時，也不忘過得幸福快樂。
1. 將「黃金20秒規則」應用在工作上
「黃金20秒規則」由幸福大師Shawn Achor所提出，這個概念的由來是這樣的：Achor一直沒辦法找到方法激勵自己學吉他。事實上，他真的很想好好練習吉他，他的吉他距離他的座位也只有20秒鐘就可以到達─但僅僅是這幾秒就讓彈吉他這件事情變得十分困難。最後，你猜Achor的解決方案是什麼呢？
你沒猜錯，Achor把吉他放在他座位附近。在這之後，整整有將近一個月的時間他每天都練習彈吉他。Achor用這個例子，來表達如何培養正面習慣、減少壞習慣，並且以此來改變我們的生活。
不論是吉他、商業週刊、工具書或是其他你需要完成的工作，都放在離你座位20秒之內可以走到的地方；至於垃圾食物等對你有害無益，或是容易讓你分心的東西，放在距離你20秒以外的地方。
2. 投資社交生活
根據一篇關於幸福優勢的研究，Achor發現，最快樂的那10%的人，跟其他人最大的差異在於「社交關係」的影響。培養強大的社會關係是成功的關鍵。
成功的領導者很重視與現有的客戶培養更良好的關係，並且透過各種資源建立新的關係；和自己的團隊一起度過美好的時光也很重要─和團隊夥伴面對面的互動可以帶給他們更多的能量與熱情，提升他們生產之產品與服務的質量。Kristopher Jones也十分認同這一點，他鼓勵員工一起享用午餐、參加工作以外的活動，如慈善晚會或者是下班後的聚餐等等。
3. 隨機地表達善意
Kristopher Jones認為，如果不將幸福的感覺傳達給他人，就不可能真正的幸福。不過，如果太刻意也會顯得很假，因此這種善良的行為最好是「隨機的」。
那麼該從何做起呢？Kristopher Jones的做法是：每到週末之前，他會隨機傳給一個團隊成員電子郵件，讚揚他們當天工作表現特別好的地方。這類行為有助於讓團隊之間的關係更牢固，且無形之中建立起了良好的辦公室文化，節省了溝通協調的時間。如果你不知道怎麼下手，不妨參考看看他的做法。
來源：職場關係
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發表於 2025-1-10 00:51:13
