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張哲輔
更新時間： 2025年1月25日 週六 上午11:06
柯信國-柯信國過世-柯信國猝逝-柯信國榮總-猝死前兆
柯信國-柯信國過世-柯信國猝逝-柯信國榮總-猝死前兆
台北榮總醫院胸腔部呼吸治療科主任柯信國23日晚間猝逝享年53歲，醫界痛失英才，先前家醫科醫師陳欣湄曾在節目中指出，在猝死前可能會出現7大警訊，包括大量出汗、劇烈頭痛等等，不過最危險的莫過於「無症狀」，高危險族群務必當心。
陳欣湄在《健康2.0》分享，有不少在鬼門關前走一遭的病患分享，在失去意識前出現的種種症狀，她特別整理出以下7點，若有相關症狀建議盡快就醫：
心臟病發病前，頭、頸、背部大量出汗
臉部發黑發白，需慎防肺栓塞
經常出現眼前發黑，會誘發心肌梗塞
劇烈頭痛，腦部血管出了問題
身體不明原因疼痛，心肌梗塞缺血警訊
胸部頻繁疼痛，恐是心血管中斑塊堆積
無症狀
陳欣湄強調，猝死前很多症狀其實都是最恐怖的「無症狀」，有個案夫妻本來都還正常對話，但先生突然外出就被送到急診做心導管手術，發現90％心臟血管塞住，所幸經搶救撿回一命。陳欣湄提醒，許多人猝死前會有「不知原因的不舒服」，所以除了天氣，當你有慢性疾病、過勞等三大因子時，加上出現有從未體驗過的奇怪感覺，這就是最高警訊，最好立刻去看診，才是救回一命的不二法門。
家醫科醫師洪暐傑也提到，猝死通常發生在徵兆出現後的一小時內，但過半數的病患失去意識前都是沒有症狀的，因此平時就要注意生活方式還有可能與猝死相關的危險因子，包括「家族有心血管疾病」、「抽菸」、「高血壓」、「高血脂（膽固醇過高）」、「肥胖」、「糖尿病」、「不太動的生活模式」。
至於該如何避免，醫師也給出以下建議：
控制好血壓，每天測量血壓數值，清楚掌握目前血壓的狀況
控制好膽固醇與血糖，飲食均衡，避免過多高熱量以及精緻食物
控制體重於標準範圍，避免體重過重
每週運動三次以上，每週總運動時間能達到150分鐘以上更好 |
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發表於 2025-1-25 15:49:21
