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射手座滿月，這些人特別需要【安靜與放松】時刻
今天農曆十五，是射手座滿月，宇宙的情緒波動也悄然上升。這段期間，不少人會感覺內心特別躁動、敏感，甚至容易因一點小事就情緒爆發。無論是因為對未來的不確定感、現實的壓力，還是內心長期壓抑的情緒積累，滿月的能量都可能像一面放大鏡，將這些情緒放大數倍。此時，更需要學會停下腳步，與自己對話，為內在找到一處安靜的避風港。
接下來，艾菲爾老師將點名三個星座與三個生肖，在這波滿月能量下特別需要靜心，也提供專屬的放松建議，協助他們穩定情緒、重整步伐。
如果星座、生肖都上榜的人，別擔心，這代表你對宇宙能量的感受力特別強，也是更了解自己、成長的好機會！
星座部分請同時參考太陽、上升星座。
雙魚座
感性放大，容易情緒淹沒
射手座滿月讓原本就情感豐沛的雙魚座更容易受到情緒影響，可能會因為一句無心的話、一個突如其來的畫面，就突然陷入低潮或泛淚。這段期間的雙魚，內心劇場特別豐富，既想逃避現實，又渴望理解世界。若壓力過大，情緒就可能瞬間潰堤，甚至影響日常判斷。
建議放松法：靜心涂鴉－曼陀羅繪畫
將內心的情緒轉化為創作，是雙魚座最溫柔的療愈方式。試著準備幾支彩筆、一本涂鴉本，不需要畫得多好，只要隨心所欲地用顏色與線條傾訴內在，就能讓情緒找到出口。這不僅能釋放壓力，還能重新找回內在的平靜與美感。
處女座
壓力堆疊，情緒一觸即發
對于總是習慣掌控與計畫的處女座而言，射手滿月的不穩定能量，讓他們感覺到秩序被打亂，原本有條理的節奏突然變得混亂、難以掌握。這種失控感會讓處女座變得煩躁、易怒，甚至在日常相處中表現出不耐與急躁。
建議放松法：斷舍離式打掃
與其強忍壓力，不如透過整理空間來整理情緒。將房間、書桌或衣柜來個小小的清理，不僅能讓思緒變得清晰，也讓處女座重新感受到秩序與掌控。每丟棄一樣物品，都像是在替內心做一場情緒排毒。
巨蟹座
情感泛濫，容易放大不安
射手座滿月可能讓巨蟹座內心的「安全感雷達」變得過度敏感，容易感到被忽略、被冷落，或陷入對家庭、感情的過度擔憂。他們表面平靜，內心卻小劇場連連，一個誤會或冷漠的態度就可能讓他們心碎好幾次。
建議放松法：泡澡冥想
水象的巨蟹座，與水最有連結。泡個熱水澡，加些精油或浴鹽，在溫暖的水氣中閉上眼睛冥想，是最適合他們的身心修復儀式。透過水的包覆感與香氣療愈，能讓巨蟹座卸下防備、慢慢回歸平靜與自我滋養。
生肖兔
敏感易受傷，滿月放大情緒波動
屬兔的人本身就對外界情緒很敏銳，射手座滿月來臨時，這種敏感特質會更明顯。他們容易陷入自我懷疑或內耗，不愿表現出來的壓力反而更容易壓垮自己。面對工作、人際甚至感情上的小摩擦，內心可能會瞬間崩塌。
建議放松法：書寫日記療法
靜下心來寫日記，把腦中混亂的情緒與擔憂具體化，能讓屬兔的人更清楚地看見自己的思緒。這不只是自我安撫的過程，更是將負能量轉化為理解與釋放的力量。每天寫下三件感謝的事，也能慢慢轉化心情。
生肖羊
壓力內藏，容易情緒崩潰
平常總是給人溫和、穩定印象的屬羊者，在滿月能量下，壓力可能悄悄堆積，然后在某一瞬間爆發。他們不太善于直接表達情緒，容易選擇忍耐或壓抑，但這種方式只會讓情緒越來越沉重，最終影響健康與人際。
建議放松法：森林系散步療愈
走入大自然，是屬羊者最有效的放松方式。選擇一處綠意盎然的公園或步道，放下手機與耳機，只專注感受風吹樹葉的聲音與陽光的照射。自然能量能協助他們沉淀心緒，并找回內在的穩定力量。
生肖狗
過度思慮，滿月易焦躁不安
屬狗的人對責任感強、情感投入深，在射手座滿月期間，這種「總想把事情做到最好」的特質，反而成了情緒失控的來源。擔心他人感受、在意評價、難以放下控制，會讓他們在這段期間陷入高壓與焦躁。
建議放松法：瑜伽與深層呼吸
屬狗者可透過瑜伽緩慢地釋放壓力，搭配深層呼吸法，讓身體與情緒逐步放松。簡單的伸展動作與靜心呼吸，不僅能讓他們回到身體的覺察，也能幫助他們暫時放下對他人與事情的執著，回歸當下的寧靜。
文：塔羅星座艾菲爾老師 |
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發表於 2025-6-12 06:36:34
