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高血壓是人類健康的沉默殺手，在沒有明顯症狀下，其實已經對人體造成嚴重影響。根據英國國家廣播公司BBC的一份報導指出，防治中青年高血壓，將有助於降低老年痴呆症的風險。
隨著世代改變，高血壓不再是老年人才會罹患的疾病，愈來愈多的中青年也有了高血壓症狀。根據英國倫敦大學臨床神經學教授舍特（Prof Jonathan Schott）所領導的最新研究指出，如果30歲或40歲的高血壓患者不能得到適當的治療，未來可能增加老年痴呆症的風險。
研究人員針對1946年出生的500名志願者，做了長達40年的追蹤調查，發現30、40歲時患有高血壓的受測者，到了70歲時出現腦血管受損及大腦萎縮的比例偏高，兩者間有密切關連。
研究還發現，在36歲到43歲就出現高血壓症狀的患者，晚年時都會發生大腦萎縮，同時出現更多的腦部血管損傷、甚至中風症狀。舍特教授指出，「中年時的血壓，甚至30多歲時的血壓，將對未來幾十年的健康造成影響」，「想要最大程度地維持老年時的大腦健康，至少要從中年做起」。
「人們最好從30多歲時，就養成監測血壓的習慣，」舍特教授對BBC這麼表示。
牛津大學的心血管教授李森（ P a u l Leeson）則說，其實醫學界很早就發現高血壓患者晚年時的大腦結構會改變，這項研究結果與一些論點相吻合。人們在30、40歲時的血壓非常重要，如果在這段時間內有高血壓，有極大的可能將加速腦內損傷。
英國阿爾茨海默症研究所（Alzheimer's Research UK）主任勞特利奇博士（Dr Carol Routledge）也表示，中年高血壓是老年癡呆症最高的風險因素之一。但高血壓也是最容易檢測出來、並且可以控制的疾病。她說，一些研究結果顯示，加強對高血壓的治療，能夠改善老年時期的大腦健康。
報導中並引用了一些中國專家的意見，根據2018年的數據，中國患有高血壓的人口高達2.45億，並有朝向年輕化的趨勢。這個現象跟不良的生活習慣有關，例如煙酒過度、熬夜、長期接觸電子產品、及過多的鹹辣事物等等，這些都會使人體血管持續維持緊張狀況，造成血壓攀升。
「對高血壓的預防及治療不能放鬆，包括中青年的患者，」報導最後這麼結論。
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發表於 2025-10-10 19:59:49
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