保暖害猝死！醫示警錯用3物恐害命：2族群禁用暖暖包
醫師提醒，高齡長者與糖尿病患者，因神經較遲鈍，應避免使用暖暖包。（示意圖，shutterstock／達志）
天氣好冷，民眾紛紛出動電暖器、電毯、暖暖包，不過，胸腔暨重症醫師黃軒提醒要謹慎使用，像是使用電暖氣時，室內易缺氧，可能造成夜間猝死，一定要開窗留縫；使用電毯與暖暖包，更不可長期間貼著皮膚，以防燙傷，尤其是暖暖包最恐怖的不是痛，是痛覺被延遲，等到發現異狀時，皮膚底層已壞死，對高齡長者、糖尿病患者而言，暖暖包絕對是個禁用品。。
黃軒在臉書粉專發文指出，電暖器、電毯、暖暖包都是保暖的工具，但若用法錯誤，可能陷入過熱、低溫灼傷、缺氧的危機，研究證實低溫燙傷、高齡者的夜間猝死，不少與取暖方式有關。以下為這3種保暖工具使用的注意事項。
電暖器
電暖器不只讓房間變暖，也會偷走氧氣，讓房間通風變差，會造成氧氣濃度下降、二氧化碳累積、皮膚水分蒸發、血管擴張、睡眠中血壓下降，可能誘發心血管事件，甚至致命。研究發現因室內加熱來源，而導致身體的頭痛、一氧化碳驗出濃度高出平常的10%。
建議：開電暖氣時一定要開窗（至少留縫），保持空氣流動，避免缺氧，臥室用電暖器，應使用具有定時與過熱自動斷電功能的產品。
暖暖包
暖暖包燙傷最恐怖的不是痛，是痛覺被延遲，等你發現皮膚底層已全面壞死。有高達30%至60%的低溫燙傷，與暖暖包或熱敷用品相關。使用時有4個禁忌，包括1.放在貼身衣物內。2.疲倦、睡著、喝酒後使用。3.放在襪子裡。4.高齡長者、糖尿病患者，因神經較遲鈍切忌使用。
建議：穿隔熱衣物、避免直接接觸皮膚，不要放在襪子內側、不要放在皮膚上睡覺。
電毯
電毯最常犯的錯誤用法為整晚墊在身體底下。皮膚若長時間接觸43至47°C的低溫熱源，表皮不會痛，深層組織卻會被慢慢煮熟，這是低溫燙傷，研究發現即使43°C的熱源，接觸超過6小時，就能造成深度皮膚損傷熱傷害。
建議：只用來預熱床鋪，睡覺時移開。
來源：中時新聞網
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