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【不驚不擾，淡定從容，淡人萬事休】

人生應該力求兩個簡單：
物質生活的簡單，人際關係的簡單。

做個淡人萬事休，面對人生起起落落，
不驚不擾，淡定從容，有些事，
該看淡就看淡，該放下就放下吧！

人越淡越順，說話淡：“好的，收到”
“也行，挺好”“沒問題，都可以”，
聲音淡淡的語氣，淡淡的少言為凈。

不該說的話，千萬別說，
說者無心，聽者有意。

用度假時的心態做事，不焦不躁，
諸事隨緣不慌不忙，該做照做，
這樣想，事味兒都變輕鬆。

人生別太當回事兒，別內耗自己，
做好自己，適應變化。

情緒淡：不卑不亢，不驕不躁，
不慌不忙，不憂不懼，
往事如煙終消散，讓三分心平氣和。

情緒穩定，好好說話，遇事不要慌。
可以提升自己氣質，還能鍛煉心智。

(道法自然)