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【這一生不長，學會放過自己。】

人生，不讓自己生氣是一種能力，
生活讓自己生不起氣是一種水平，
前者修身，後者修心。

淡～看淡一切，任何事都氣不著你。
讓～大事不能退讓，小事多聽別人意見。

忍～面對不公平，不要隨意發火。
静～謹言慎行，少說話多傾聽。

笑一笑，忍一忍，客客氣氣，
讓我們一輩子不發脾氣，
日子才會和和氣氣。

不必為了別人的不善改變自己的良善，
不必為了別人的虛假改變自己的真誠。

我們要過的是自己的日子，
沒有誰會對你的人生負責。

事，不能想的太多，想多了心就亂了，
人，不能看的太清，看清了心就涼了，
情，不能陷的太深，太深了心就痛了。

人活一世，想開了就是幸福，
想不開就是痛苦，好好生活，
遠離讓自己不開心的人和事。

(道法自然)