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七個讓自己更快樂的方法
快樂很重要，工作壓力以及職場的現實常常讓我們不快樂，但快樂還是有一些方法。快樂是一天、難過也是一天，與其這樣不如讓自己快快樂樂的過每一天，以下是幾個讓自己快樂的方法。
一、別太在乎其他人的看法
一個人不管做什麼樣的決定，別人都會有不同的看法，而使自己感到不快樂，因此，只有堅持自己的理想，才會得到真正的快樂。
二、做會讓你快樂的工作
問問自己是誰？想成為什麼樣的人？做什麼樣的事會令你感到愉快自在，這很重要，會讓你快樂的工作才能做一輩子。快樂與生命的意義結合，會讓你的人生變得比較像是玩樂，而不是工作。
三、讓自己樂在其中
若要讓生活過得更快樂，就要培養樂在其中的習慣。要做到這一點就要做你真正要熱情的工作，只要對工作有熱情，無論遇到什麼困難都會堅持下去，而這一點可以讓妳盡其在我、樂在其中。
四、學會知足
人要學會知足，能夠好好的享受食物、享受人生，就是一種幸福。能夠陪伴家人、陪伴自己的伴侶就是一種幸福。有錢不能讓你更快樂，唯一能讓你幸福的就是每一天都當最後一天來活，每天努力生活就是一種幸福，有了幸福就能快樂。
五、對自己負責
金錢無法使你更加快樂，只能夠讓你生活無慮，當你的生命漸漸的走到了最後時，你會發現人生最美好的事就是過得幸福、過得快樂。人生最重要的就是讓自己過得幸福與快樂，而幸福與快樂來自於對自己的人生負責。
六、全心投入
當你全心投入在你正在做的事上，不胡思亂想，你就可以好好地享受生活，然後你會更快樂，更有活力。你只專注在當下發生的事上面，而那樣的專注和專心一志會帶領你達到成功的境界。
七、陪伴家人
人生最重要的快樂來源就是你的家人，好友的關係。家人是永遠支持你的人，越早花點時間陪伴他們，可以讓妳獲得的越多。
快樂從來就不是一種奢求，而是一種選擇，你永遠可以選擇每天都讓自己快樂。
《哈佛最受歡迎的快樂工作學》
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發表於 2026-5-28 00:54:41
