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[問題討論] 冬季健身减肥较易成功 [複製連結]

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發表於 2008-12-1 16:21:37 |只看該作者 |倒序瀏覽
專家表示,冬季是健身減肥的最好季節,此時,人體消化功能增強,胃口大開,很多人在冬天體重都達到最重。另一方面冬季鍛煉時消耗的熱量也大,是去除脂肪的好季節。所以,從現在開始,趕快行動起來,為自己制定一套健康的冬季健身計劃吧。

  減肥·項目

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發表於 2008-12-1 22:24:58 |只看該作者
我覺得冬天減肥比較好的原因是因為冬天冷就會想吃東西
只要忍住瘦下來後不太可能在夏天復胖畢竟夏天減肥容易
但到冬天時復胖更容易
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發表於 2008-12-3 17:36:44 |只看該作者
您說的很有道理,我正想這麼做!謝謝
yahoho111 該用戶已被刪除
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發表於 2008-12-3 23:27:40 |只看該作者
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發表於 2008-12-5 22:24:53 |只看該作者
感謝!!  我想通了!!   運動去!!

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發表於 2008-12-6 23:06:49 |只看該作者
這個冬天我要斷食了= =

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發表於 2009-10-26 00:19:37 |只看該作者
看來樓上的我也要來斷食囉

哈哈
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