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國立彰化師範大學副校長郭麗安博士以「一個銅板敲不響」這句俗話比喻，指控制脾氣應該同時學會「走開」和
「停止追殺」。
「情緒開始惡劣，就走開！」在心理諮商和變態心理學等領域學有專精的郭麗安說，無論父母或老師查覺自己情
緒開始變差，趕快離開那個情境，等情緒平復後再處理事情。
有時候一方開始控制脾氣或不是那麼生氣，但另一方怒氣難消繼續「追殺」，口出惡言或故意激怒對方，導致對
方氣不過常釀成大禍。郭麗安認為，控制脾氣不只要學會「走開」，也要學會「停止追殺」，避免繼續纏鬥。
她以歐美學校管教學生為例，當老師開始生氣，會把學生送到校長室，一方面避免因情緒惡劣產生不理性的行為
，另一方面把事情交給第三者，較能理性處理事情。
「處理子女問題也一樣」，郭麗安說，父母情緒變壞，再罵、再吵下去就不能保持理性，父母應該先走開，或叫
孩子離開，等情緒穩定和理性思考後，再和孩子懇談。
但像黃姓女嬰等年幼子女沒能力走開，又該怎麼辦？郭麗安認為，會把子女丟進熱鍋的父親等於是殺人犯，政府
要做的事是趕快把他繩之以法，懲罰和教育雙管齊下，也要教育他們應如何為人父母。
彰化基督教醫院急診部主任周志中表示，如果家長能控制脾氣就不會發生虐童案，會虐童的家長通常也不懂情緒管
理，脾氣一發作就不可收拾，很難煞車，除非旁邊第三者理性制止，要他們情緒管理無異是緣木求魚。
~轉貼自聯合新聞網
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常常看到社會上出現虐待小朋友或是長輩的案件層出不窮，總是感覺很心痛
有時候只是一點點小口角就會引爆衝突，有很大一部分更是因為夫妻之間相
處不和睦而來的，更甚者會影響到社會安全，一切的一切很有可能只是因為
一個＂氣＂字。
阿轟自己的感覺是，理直可以不必氣壯，也可以氣和，或是根本不要有氣，
就像文中說的一樣，先走開再說～
與大家共勉之～ |
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發表於 2009-4-19 16:38:15
