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[瘦身運動] 游泳 [複製連結]

權天使(三級)

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電梯直達

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1樓

發表於 2009-12-26 14:54:51 |只看該作者 |倒序瀏覽

有沒有人喜歡游泳的阿

最近常游泳所以想問看看有沒有喜歡游泳的人
可以一起討論阿
有興趣交流一下吧
還有游泳有什麼好處阿

《本帖最後由 billhsiau 於 2009-12-26 14:59 編輯》

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感謝作者

大天使(二級)

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2樓

發表於 2009-12-27 10:29:22 |只看該作者

游泳好呀～

可是＝　＝
我蛙式就是不標準。。。。

游泳可以全身都運動到　有點像跑步
而且又可以塑身
不像跑步大量流汗讓我覺得不舒服
可是　門票都好貴～＂～

記得！游完上岸的時候　要快點用大毛巾包著
不要感冒了～

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就這樣繼續下去！直到標準！！！

權天使(三級)

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3樓

發表於 2009-12-27 11:36:28 |只看該作者

回覆 #2 蓓思蒂的帖子

嗯嗯我蛙式也不太會耶只會抬頭蛙
其他式應該都算會最近有點想學起跑的跳水耶

正天使(一級)

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4樓

發表於 2009-12-28 23:10:31 |只看該作者

記得游泳完後不在吃東西
會較健康

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